Revista Única te da la receta de agua de apio con limón muy fácil, además de saludable.
La bebida lo tiene todo es saludable, deliciosa y muy fácil de preparar, te decimos cómo hacer el agua de apio con limón, además de los beneficios que tiene para tu salud.
Necesitas:
3 tallos de apio.
4 limones.
3/ 4 de taza de azúcar.
Preparación:
Corta los limones por la mitad y quítales las semillas; lícualos junto con el azúcar, el apio y 1 litro de agua.
Cuela, vierte a una jarra, añade otro litro de agua y cubos de hielo al gusto.
Para una comida saludable, no puede faltar una bebida que la acompañe o para una tarde de televisión se antoja un agua de sabor. Hoy te traemos esta agua de apio con limón, que es ideal para que se la ofrezcas a tu familia, pues es saludable y súper fácil de preparar.
Tip: si quieres darle otro toque, puedes agregar rodajas de pepino.
Beneficios del agua de apio con limón que te van a encantar.
Los dos alimentos son muy buenos, pero combinados, cuentan con muchísimo beneficios para la salud. No dejes de preparar esta bebida y disfruta de todo lo que te ofrece:
Apio. Por su contenido en potasio, el apio estimula la producción de orina, lo que lo hace ideal para combatir la retención de líquidos y elimina toxinas.
Esta ayuda a aliviar el estreñimiento, elimina la digestión y la acidez en el estómago.
El apio cuenta con propiedades saciantes que disminuyen las ganas de comer. También mejora la función del metabolismo.
Además elimina los cálculos renales y biliares.
El apio es rico en minerales alcalinos, lo que lo hace un poderoso relajante, perfecto para combatir ansiedad, insomnio y estrés.
Finalmente diluye el ácido úrico de las articulaciones.
Limón. La fruta ayuda a la digestión y elimina las toxinas del organismo. Además, calma los síntomas producidos por la indigestión.
Además estimula el sistema inmune, gracias a su contenido de vitamina C.
El limón es rico en fibra pectina, que favorece la quema de grasa en el cuerpo.
También minimiza la aparición de arrugas y manchas en la piel.
Este le otorga energía al cuerpo.
La fruta es un poderoso diurético que elimina los niveles de toxinas.
Finalmente ayuda a aliviar el dolor dental y la gingivitis.
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