Si la persona pone de su parte y decide cambiar es posible salir de la adicción al tabaco con el apoyo de un especialista en adicciones.
El 31 de mayo se conmemora el Día Internacional Libre de Humo, el cual también se le conoce como el Día Mundial Sin Tabaco.
Dicha efeméride fue planteada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año de 1987 con el objetivo de que las personas pudieran hacer conciencia sobre los riesgos que el tabaquismo puede tener para salud así como promover en la población una mayor conciencia y así a través de políticas públicas reducir su utilización.
Como parte de un equipo que se dedica al tema de las adicciones me gustaría poder seguir reflexionando acerca de lo grave que es el tabaquismo en México. Es decir tan solo en los últimos años nos acercamos a 60,000 muertes a causa de enfermedades secundarias al tabaquismo.
Respecto al género existe aproximadamente un 10% más de casos en hombres que en mujeres, lo cual nos puede poner a reflexionar.
Por otro lado, se estima que el impacto de consumir cigarro en la economía de nuestro país representa aproximadamente el 1.5% del Producto Interno Bruto (PIB), lo cual no es poca cosa. Por lo cual consideraría que tenemos que tomar en cuenta que México requiera la implementación de políticas que le beneficien a las personas y puedan así no volver al cigarro.
Pero, ¿qué estamos haciendo respecto a poder vivir sin el tabaco?. A continuación describo algunos puntos importantes:
Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco: Este considera todos los esfuerzos y compromisos de la nación para el establecimiento de políticas publicas realizadas en otros países para la atención del tabaquismo.
Ley General para el Control del Tabaco. Dicha ley fue aprobada en 2008 y busca prohibir el fumar en espacios públicos cerrados, no venderle a menores de 18 años así como restringir la publicidad y promoción del mismo de diferentes maneras.
Norma Oficial Mexicana (NOM-028): Dicha norma tiene como objetivo asegurar que existan espacios 100% libres de humo de tabaco los cuales incluyen medios de transporte, restaurantes, bares, sitios laborales, escuelas y centros de salud.
Impuestos al tabaco: A través de dicha actividad se busca desincentivar el consumo del tabaco. Los impuestos aplicados son el Impuesto Especial sobre Producción y Servicios (IEPS) así como el Impuesto al Valor Agregado (IVA).
Programas para la rehabilitación de tabaquismo: Esto implica todo lo relacionado a los programas de atención de las adicciones los cuales incluyes centros de atención telefónica así como los Centros de Atención Juvenil (CIJ) y las clínicas de rehabilitación de los estados reguladas por el por la Comisión Nacional contra las Adicciones (CONADIC)
Foto: Image by fernando zhiminaicela from Pixabay
EFECTOS EN LA SALUD
Ahora bien, en el marco de este día tan importante, sería importante recordar un poco acerca de los efectos nocivos que tienen el tabaco en nuestra salud.
Entre ellas se incluyen las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades respiratorias, el cáncer, las enfermedades bucales así como las complicaciones en el embarazo en el caso de las mujeres.
Por tal motivo es importante considerar que el tabaquismo es una enfermedad mortal y que valdría la pena considerar dejar de fumar en caso de que lo estuviéramos haciendo.
Existen programas de rehabilitación para dejar de fumar los cuales puede realizar la persona siempre y cuando tenga el interés genuino de dejarlo.
La recomendación para todo aquel que está leyendo este artículo sería que considere hablar con un especialista en adicciones quien le podrá explicar mucho más a fondo como es que uno puede tratar su adicción al cigarro. Si bien no es fácil, es algo que se puede realizar si la persona pone de su parte y decide cambiar.
Como especialistas en el tema de adicciones nos ponemos a sus órdenes para cualquier duda que tengan respecto a adicciones, haciendo hincapié en que se puede vivir sano. Porque la adicción nunca tendrá una dirección correcta, hacia el poder estar bien.
Centro de Rehabilitación Albero
Por: Alfonso Chávez González
Ubicación: Cholula 35, La Paz, Puebla, Pue.
Teléfono: 222 172 9989
Sitio: https://albero.mx/
Foto portada: Image by Uki Eiri from Pixabay
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