La mioquimia o tic del ojo son temblores involuntarios e intermitentes en el párpado, por lo regular se presentan en inferior de uno de los ojos y estos son algunos remedios fáciles para tratarlos
Tal ves en alguna ocasión has sentido que tu párpado se mueve de forma involuntaria, es mas posiblemente los demás no se dan cuenta, sin embargo la sensación te puede provocar mayor ansiedad o estrés además de lo que ya tienes acumulado.
Generalmente aparece de manera repentina y lo más frecuente es que solo se sienta un breve periodo de tiempo, unos cantos segundos o minutos, y desaparezca sin molestias.
Las fasciculaciones se pueden repetir. Debes saber que se trata de un temblor provocado por contracciones benignas e involuntarias en el músculo orbicular que es el que se encarga de cerrar los párpados.
Tienes que saber que un tic en el ojo es una anomalía en el párpado muy común que generalmente se presenta de manera involuntaria y repentina.
¿Cuáles son las causas de un tic en el ojo?
El estrés emocional que podría desencadenar tics en el ojo y en otras partes del cuerpo.
La fatiga ocular esto es el cansancio de los ojos por la exposición prolongada a la pantalla del ordenador, la televisión o la lectura pueden provocar tics en el ojo.
Otra es la falta de sueño afecta al sistema nervioso, lo que provoca los tics en el ojo.
También la irritación ocular y es que cualquier tipo de irritación en el ojo como puede ser el polvo, la sequedad, la alergia, la infección, lo que puede desencadenar tics en el ojo.
El consumo de cafeína ya que es un estimulante que puede aumentar la actividad nerviosa y puede provocar tics en el ojo.
Síndrome de Tourette ya que en algunos casos los tics en el ojo podrían ser un síntoma del trastorno neurológico que se caracteriza por tics motores y vocales.
Remedios fáciles para tratar los tics
Lo primero es relajarte así es que tómate unos minutos a fin de respirar profundamente, puedes usar aceite de lavanda, meditar o solo tener un par de minutos para ti solo.
No consumas mucha cafeína, la puedes sustituir poco a poco con té puede ser negro o mate, estos te mantendrán en un estado de concentración pero sin repercusiones.
El descanso requieres de dormir de manera adecuada para que tu cuerpo en general se sienta bien.
Puedes aplicar compresas calientes al párpado que salta y darle un suave masaje.
Además puedes comer alimentos ricos en potasio y magnesio como son los plátanos, melón, aguacate, nueces y chocolate amargo, solo por mencionar algunos.
Para la mayoría de los casos en que los tics en el ojo son inofensivos y desaparecen solos. Pero, si el tic es persistente durante mucho tiempo, se puede tratar de algún desorden muscular o neurológico más grave, como el de blefaroespasmo o el espasmo hemifacial por lo que tienes que consultar a un especialista.
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