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La celulitis no puede eliminarse completamente

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Diferentes marcas ofrecen variados tratamientos para librarse de la celulitis. Cepillado en seco, cremas con cafeína… prometen eliminarla por completo, sin embargo, esta alteración no puede eliminarse completamente, solo puede reducirse su apariencia con algunos tratamientos.

«Siempre recomendamos a los pacientes recurrir a un proveedor de atención médica prestigioso para decidir cuáles son las terapias correctas en su caso, a fin de obtener los mejores resultados», aclaró la Dra. Dawn Davis, especialista en Dermatología de Mayo Clinic.

La celulitis hace aparecer irregularidades (hoyuelos y bultos) en la piel y suele presentarse en los muslos, las caderas y los glúteos. Cuando esta alteración afecta la piel, a veces, se dice que le da una apariencia de cáscara de naranja o de queso cottage. Se forma bajo la piel cuando se rompe, estira o hala el tejido conectivo fibroso que une a esta con el músculo y, al mismo tiempo, se acumulan allí células grasas que presionan contra la piel.

«No es claro por qué algunas personas la desarrollan y otras no», explicó la experta. «Las mujeres son mucho más proclives que los hombres y como el problema suele presentarse dentro de una familia, la genética posiblemente desempeñe alguna función. También es más común entre las personas con exceso de peso y las personas mayores».

No plantea ningún riesgo para la salud y tampoco necesita tratamiento. Sin embargo, cuando la apariencia de la piel resulta molesta, algunas terapias existentes pueden ayudar.

Un procedimiento no quirúrgico y conocido como criolipólisis ha sido autorizado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) para reducir la apariencia de la celulitis. El método aplica terapia fría para congelar los lípidos en las células grasas y eliminarlas. Pero el tratamiento no beneficia a todo el mundo. En quienes surte efecto, normalmente es necesario realizar varios tratamientos y pueden transcurrir 3 o 4 meses hasta obtener los mejores resultados.

Otro método no quirúrgico para el tratamiento de la celulitis emplea sistemas de rayo láser y radiofrecuencia. Estos sistemas provocan mejoría después de una serie de tratamientos, pero los resultados no son permanentes y solo duran alrededor de 6 meses.

Actualmente se desarrollan nuevos tratamientos con láser que tal vez ofrezcan mejores resultados a largo plazo. Algunas personas intentan con la liposucción. En este procedimiento, el cirujano introduce una sonda fina en la piel para succionar las células grasas. Aunque puede servir para moldear las zonas del cuerpo afectadas por la celulitis, no la elimina. Además, hay que aplicarla con cuidado porque, en algunos casos, puede hacer la irregularidad aún más notoria.

La liposucción asistida por láser, nuevo tipo de tratamiento que destruye las células grasas y al mismo tiempo estira la piel, podría surtir mejor efecto; no obstante, este es un tema en el que se necesita continuar investigaciones.

«Si la persona no desea someterse a cirugía, existen algunas medidas que puede tomar para hacer menos notoria la celulitis», explicó la Dra.Dawn. «Por ejemplo, perder peso y hacer ejercicio sirven para mantener el tono muscular y hacer menos obvios los hoyuelos de la piel. Sin embargo, recuerde que cuando la piel se estira, debilita o descansa de una cierta manera sobre el músculo después de perder peso, sea por la cirugía bariátrica o cuando una mujer da a luz, la celulitis puede ser igual de evidente, lo cual quizás resulte frustrante después de haberse esforzado tanto por bajar de peso. No fumar y alimentarse con frutas, verduras, cereales integrales y fibra también pueden mejorar la apariencia general de la piel».

«No se ha comprobado que ningún remedio de venta libre surta efecto para tratar la celulitis», agregó la experta. Entre ellos están las cremas comercializadas, las cuales tienen ingredientes como cafeína, antioxidantes y suplementos herbarios. Siempre se debe tener cuidado al usar esas cremas porque también pueden contener productos que provoquen reacciones de la piel. El cepillado en seco, los masajes y el uso de vendas para la piel tampoco funcionan como tratamiento.

«Las personas que deseen proseguir con un tratamiento para la celulitis, deben hacer una cita con un dermatólogo debidamente certificado o con un cirujano plástico. Ese profesional puede valorar su situación y colaborar para decidir cuál método es el adecuado en su caso», concluyó.

Recomendaciones para mantener sanos tus senos

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El cuidado de los senos es algo que se nota, sobre todo porque estos envejecen de manera natural más rápido que cualquier otra parte del cuerpo, por ello es importante que tomes en cuenta las recomendaciones que contribuirán al bienestar y apariencia de ellos.

El sostén adecuado: es importante usar la talla correcta, así evitarás problemas de circulación que pueden afectar tu cuerpo.

Consume frutas y verduras: son tus mejores aliados gracias a sus altos niveles de vitaminas, además ayudan a la prevención temprana del cáncer de seno. En tu lista del súper toma en cuenta adquirir zanahorias, espinacas y papas; notarás las maravillas que harán en tu organismo.

Hidratación constante: el consumo de agua todos los días es importante, así como utilizar cremas que ayuden a los tejidos de la zona, para que se encuentren humectados.

Dormir 8 horas diarias: cuida mucho tu postura para dormir, lo mejor será evitar dormir boca abajo, ya que de esta manera tus senos se sentirán incómodos; lo más recomendable es que descanses boca arriba o de lado.

Agua fría: contribuye a tonificar la piel y mejora la circulación de los senos; caso contrario con el agua caliente, debido a que desgasta la piel alrededor de los pezones y del seno en su totalidad.

Mantener un peso adecuado y bajar de peso cuando se padece de obesidad tiene grandes beneficios para la salud integral, además de prevenir algunas enfermedades.

Actualmente un estudio que realizó el doctor Rowan Chlebowski, destacado oncólogo de Estados Unidos, determinó que bajar de peso paulatinamente ayuda a que mujeres de más de 50 años reduzcan el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Hay dos cosas de suma importancia que nos permitirán tener el control y que también ayudarán a evitar padecer en algún momento de la vida cáncer de mama, estas son hacer ejercicio y cuidar nuestro peso; además de que ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes, así como otros tipos de cáncer.

Cómo alisar el cabello de forma natural

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Lucir un cabello liso le da a nuestro look un toque de sofisticación, pues a la mayoría de las mujeres, ¡nos encanta traer el cabello lacio! Pero pasamos horas peinando el cabello para lucir el lacio perfecto. Por ello, tenemos para ti las dos mejores formas de alisar tu cabello de forma natural ¡Mascarillas alisantes!

Si bien tener un cabello chino o lacio es una cuestión de genética y de la forma del folículo, esto de acuerdo a un estudio de genética publicado en GB HealthWatch, también hay ingredientes naturales que ayudan a tener una cabellera más lisa. Te compartimos uno de los más efectivos:

Coco y avena

Ingredientes para mascarilla alisante:
½ taza de leche
1 ½ cucharada de avena molida
1 cucharada de almidón
½ coco fresco

Preparación de la mascarilla:
Coloca el almidón en un recipiente y agrégale agua. Dilúyelo y deja reposar.
Coloca en la licuadora la leche, avena y coco. Cuela esta mezcla y ponla a hervir.
Ya que hirvió la mezcla, agrégale el almidón diluido. Retíralo del fuego.
Déjalo reposar por una hora para que se haga una consistencia más sólida.

Modo de uso de mascarilla alisante:
Aplica una generosa cantidad en todo el cabello y colócate una gorra de baño (para evitar escurrimientos). Deja actuar la mascarilla alisante durante 30 minutos y enjuaga con agua tibia. Péinate con un peine de diente ancho de inmediato.

Combate las arrugas con Vitamina C

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La vitamina C es una excelente aliada para luchar contra las manchas, poca luminosidad y arrugas.

Tiene un gran poder antioxidante ya que protege del daño y el envejecimiento ocasionado por el sol u otros agentes externos como el humo del tabaco.

-Aumenta la cantidad de colágeno en la piel, lo que contribuye a que este más firme y elástica.

-Unifica el tono lo que le da vitalidad a la piel.

-Hidrata la piel.

-Tiene un efecto filmógeno, lo que hace que la piel esté más tersa.

-Le da un aspecto más joven y radiante a la piel.

¿Cómo se aplica la vitamina C en la piel?

La puedes encontrar en cremas, serum faciales, los cuales favorecen a la síntesis del colágeno, otorgando luz en la piel y unifica el tono, además ayuda a prevenir y tratar el fotoenvejecimiento.

Sus principios activos están encapsulados en liposomas, a través de la nanotecnología, haciendo que tenga un poder de penetración mucho mayor que el resto de cremas. Gracias a esto podrás notar como la piel tiene un tono más uniforme, luminosa y una mayor suavidad.

Utilizar fotoprotección de última generación es muy importante, ya que ayuda a corregir los signos causados por la radiación solar.

Perfumes y el nuevo arte olfativo

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Si pensamos en arte, generalmente pensamos en una pintura o pieza musical, incluso alguna instalación; usualmente enfocamos el arte alrededor de lo visual y auditivo, el olfato se queda rezagado.

El sentido olfativo es el primero en desarrollarse durante el proceso de gestación de los humanos, puesto que una de las primeras estructuras neuronales en surgir son los bulbos olfativos.

Debido a su temprana creación de vital importancia para la supervivencia, el olfato nos ayuda a identificar algún peligro y aquello que nos brinda seguridad. Los humanos poseemos 350 receptores olfativos, 3 receptores visuales encargados de percibir el amplio espectro de colores.

Aun así el mundo del arte siempre está abierto a nuevas perspectivas sensoriales, por lo que el arte olfativo se ha convertido en una nueva definición de arte con sus características propias y que representa de igual forma un minucioso trabajo para sus creadores.

La importancia de los aromas es algo imprescindible e impactante para Charles Burr, curador de arte olfativo, quien con la idea de que un perfume debía ser tratado como arte cuando se encontró en el metro de París con Luca Turín, un científico interesado en el sentido del olfato.

Charles Burr tiene una formación en economía internacional y se especializó en Marketing Olfativo, por lo que durante las exposiciones de Arte Olfativo que ha montado utiliza difusores de esencias lo que remonta a cualquiera a la industria comercial.

Sin embargo, lo que difiere completamente de algún negocio, es lo que hay detrás de cada perfume, es decir, su intención artística. Charles Burr busca ir a través de los aromas por los diferentes momentos del arte:

  • Neoclásico: Aqua Universalis , por Francis Kurkdjian para Maison Francis Kurkdjian
  • Romanticismo: Jicky, por Aimé Guerlain para Guerlain.
  • Modernismo: Chanel Nº5, por Ernest Beaux para Chanel.
  • Surrealismo: Angel, por Olivier Cresp para Thierry Mugler.
  • Neoromanticismo: Prada Amber, por Carlos Benaïm, Max Gavarry y Clément Gavarry para Prada.
  • Foto realismo: Eau de Lierre, por Fabrice Pellegrin para Diptyque.
  • Figurativo Contemporáneo: J’adore L’Absolu, por François Demachy para Dior.
  • Retro: Aura, por Emilio Valeros para Loewe.

Estas comparaciones metafóricas menciona Charles Burr que, en un inicio siempre son difíciles de hacer, no obstante la experiencia te da las habilidades de ir encajando las piezas del rompecabezas para darte nuevas experiencias sensoriales.

Ahora sabemos que el perfume que utilizamos todos los días, puede que sea una pieza de arte, con una gran historia detrás.

La inclusión de la mujer en la economía

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La expresión «el dinero ya no alcanza como antes» tiene la misma edad que las crisis que se viven en México, sin embargo, las «mujeres de casa» han sabido sacar adelante el gasto familiar. Por ello es de reconocer el papel preponderante que tiene la participación de la mujer en la economía, de cómo hacer algo diferente de una idea o un proyecto.

Evolución de la mujer

En la mayoría de los países de América Latina, las mujeres constituyen una porción importante del grupo con menores ingresos. Una de cada tres latinoamericanas aún no tiene ingresos. No es de sorprenderse que el emprendimiento femenino sea una evolución natural en el papel de la mujer en la fuerza laboral de nuestra sociedad. Éste ha sido un fenómeno presente en la sociedad mexicana desde siempre: las mexicanas son, por definición, emprendedoras y “luchonas” para incrementar el ingreso familiar por eso no es extraño encontrar mujeres que hagan de su habilidad hogareña una herramienta de generación de valor.

En este reto por superarse y ayudar a su familia es que la visión de generar un ingreso extra viene a la mente de muchas mujeres pero una diferencia que puede determinar su éxito o fracaso además de la capacitación e información es tener claro lo que se quiere: el autoempleo, es hacerse de recursos extras para afrontar la crisis financiera de cada hogar; visión que se contrapone o se queda corta con la de una emprendedora que persigue el ideal de consolidar su producto o servicio en el competitivo mundo de la oferta y demanda.

Los retos de la inclusión

Aseguran que empezar un nuevo negocio es la parte fácil, pero el crecimiento exitoso de la misma es el desafío. Son varias las iniciativas que buscan asistir a las mujeres con herramientas de asesoría para superar obstáculos.

Nos queda claro que es en ese primer momento de la idea donde las emprendedoras se encuentran con los mayores problemas. Desafortunadamente la mayoría de proyectos fallan porque en el momento de bajar la idea a un momento real y hacer su primer producto básico les faltan herramientas, información y capacitación.

En las últimas décadas ha aumentado el interés de los gobiernos en el emprendedurismo y el desarrollo de pequeños negocios, como soluciones potenciales al debilitado crecimiento económico y al desempleo. La inclusión de la mujer en el desarrollo de nuevos proyectos es una tendencia creciente que se debe alentar y participar. Un dato sorprendente es que las mujeres latinoamericanas, en especial las mayores de 55 años, inician estos emprendimientos para subsistir, por la falta de seguridad social y las pocas oportunidades para emplearse.

Este emprendedurismo local que ha tenido auge, lamentablemente se enfrenta aún con una faceta que por idiosincrasia se le ha adjudicado a la mujer y es la responsabilidad y cuidado de los niños, adultos mayores, la cocina, las tareas y quehaceres.

En esta idea en donde los sesgos culturales de género están muy arraigados acerca de la división sexual del trabajo en el hogar hace que se tenga poca libertad y por ende menos empoderamiento.

Un tema que las generaciones de hoy deben de atender y cambiar el paradigma del rol de la mujer.

La opinión de tu consultor en imagen podría salvarte la vida

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Es preciso comprender que no solamente las celebridades o figuras públicas cuentan con una imagen pública, cada uno de nosotros dentro del área en la que se desenvuelve va construyéndola. Esta es el resultado de los estímulos que se envían a través de la comunicación verbal y no verbal, la indumentaria, nuestro actuar, por mencionar algunos elementos. Asimismo, el impacto que está genera tendrá sus debidas repercusiones, ya sean positivas o negativas, ello dependerá del manejo y cuidado que se tenga sobre esta.

Muchas veces se llega a cuestionar por qué ciertas personas causaron o causan impacto en la sociedad ya sea de manera positiva o negativa y el poder de influencia que alcanzan en un grupo específico. Si bien, hoy en día se tienen estudios, técnicas y herramientas que son esenciales para el posicionamiento de una persona y/ o institución ante su público objetivo, anteriormente, la profesión del consultor en imagen pública no existía como tal y únicamente personas muy cercanas a ya fuesen personajes, celebridades o empresas reconocidas, se encargaban de aconsejar acerca de acciones que a estos les parecían estrategias para mejorar la percepción e incluso posicionamiento ante la audiencia.

Dada la cercanía de la conmemoración del aniversario del inicio de la Revolución Mexicana, tomaremos un caso bastante estudiado tanto por historiadores, como políticos: Francisco I. Madero, un ícono nacional para el comienzo de este suceso. Sin duda alguna sus ideales, acciones, así como relaciones públicas fueron pieza clave para este movimiento histórico que cambió el rumbo del país, dando fin a la dictadura de Díaz. Sin embargo, habrá que observar y conocer quién o quiénes fueron sus asesores o en qué basaba su toma de decisiones.

Mucho se habla de que su hermano Gustavo A. Madero le acompañó durante el proceso, siendo estratega de lo que podríamos denominar su campaña. A pesar de ser de la entera confianza de Francisco, este no seguía en su totalidad las aportaciones que su hermano trazaba una vez evaluado el panorama.

Algunos comentan que ello resulta a la compleja personalidad de Francisco, otros incluso han llegado escribir acerca de ideologías paranormales que llegó a denotar; tales como que se decía médium y que tenía contacto con seres de “otros planos”. Cierto o no, la omisión a las aportaciones de Gustavo le llevó a cometer errores que a ambos les costaron la vida.

Si bien, no se puede saber a ciencia cierta lo que podrá ocurrir en el futuro, la planificación estratégica, el análisis de la audiencia, así como de la competencia misma, permite conocer de mejor forma el panorama. Gustavo, quien fungía bastante bien en este papel de consultor sin existir como tal la profesión, sabía que Victoriano Huerta no era la persona indicada para estar al frente del ejército puesto que era aliado de quienes querían derrocar a Francisco. No conforme Huerta ya había sido encarcelado, la falta de visión de Francisco, lo llevó a liberarlo y como resultado se vivió el golpe de estado conocido como La decena trágica, en donde no solamente Francisco pierde la vida sino su hermano y el entonces vicepresidente José María Pino Suárez.

Este suceso histórico es una buena reflexión para conocer la función del consultor en imagen pública y que, aunque muchas veces este profesionista en la materia se encuentre acompañando al personaje en cuestión, será necesario que él tome importancia en el papel que su coach, en este caso el imagólogo representa. Muchas veces nos hemos cuestionado si los políticos actuales cuentan o no con un equipo de trabajo que les asesore y funja como brújula en el desempeño de sus cargos y bien, no es restar créditos a una u otra parte sino plantear la sinergia que ambas partes deberán construir para entonces lograr los cometidos deseados y claro, reducir el riesgo de crisis lo mayor posible y en el caso de existir alguna, saber qué, cómo y de qué manera actuar para que no solamente su imagen pública se vea afectada sino que tanto la audiencia así como las repercusiones de sus acciones no tengan efectos irremediables que vaya como el caso presentado, pueden representar incluso vidas.

Por ende, en la situación de transición en la que México se encuentra, en Proyector: Esencia y Percepción, consideramos que será fundamental que expertos en la materia puedan evaluar de raíz las verdaderas necesidades de la sociedad y entonces construir propuestas sólidas que se vean reflejadas en un crecimiento sustentable, que no solamente quede en un ideal sino en un alcanzable.

Repercute estado de ánimo en la piel

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En esa asociación de palabras tan sencillas de unir no se contemplan las decepciones, el estrés, la tristeza, las hormonas, las discusiones o el final de tu serie favorita… y todos esos sentimientos pueden estar presentes en nuestro día a día.

Aunque parezca algo exagerado, varios estudios demuestran que todo ese desajuste de emociones repercute en la apariencia de nuestra piel. Nuestro rostro se ve afectado por el estado de ánimo.

Algunas de las emociones más cotidianas –que, entre otras consecuencias, suponen una anticosmética biológica–, son los enfados, la tristeza y el estrés. Por supuesto que no nos debemos privar de sentirlas, sobre todo en situaciones que no podemos controlar, pero sí que podemos paliarlas banalizando las situaciones, estableciendo prioridades y buscando soluciones.

El arreglo de los procesos (que no problemas) y la importancia que se les dé se controla con nuestra propia mente. Si ‘entramos en bucle’, aparte de lo que sufre nuestro organismo, esto es lo que le pasa a nuestra piel:

– Enojo: afecta a los músculos faciales y acelera la aparición de arrugas.
– Tristeza: liberamos hormonas que afectan a los ojos (se hinchan) y apagan la piel.
– Estrés: se interrumpe la producción de colágeno y la piel se vuelve más fina, débil y se deshidrata.

Y, ¿cómo podemos banalizar los procesos?
Prueba incluir en tu rutina una «dieta» de choque emocional.

¿Quieres saber cómo puedes animarte y mejorar así la piel de tu rostro? Te compartimos estas actividades que liberan dopamina, una hormona que, entre otras funciones, regula la motivación y el deseo y hace que repitamos conductas que nos proporcionan beneficios o placer.

-Date un capricho en una tienda de ropa o complementos.

-Tómate un helado doble de chocolate para desayunar.

-Hazte la pedicura en un salón de belleza.

-Reserva una escapada de fin de semana.

-Ve al cine sola.

-Lee la nueva novela romántica Todo es posible en América.

-Pide pizza un martes para ti sola.

-Prueba el swipe right sin control en Tinder y analiza a tus matches para hacer un estudio sociológico con tus amigas.

-Ve un documental sobre el Universo en Youtube. Que sea de Stephen Hawking.

-Deja crecer tus cejas de manera natural.

-Mueve todos los muebles de tu habitación.

-Córtate el pelo. Mucho.

-Cuando tu cerebro la libera, también mejora el aspecto de tu piel.

-Apúntate a natación.

-Si estás conociendo a alguien, no tengas miedo de dejarte llevar.

-Si no estás conociendo a nadie, aprovecha para reencontrarte contigo misma.

-Haz una lista de Spotify con todas las canciones del verano de 2001.

-Ve todas las entrevistas de Justin Timberlake en Ellen.

Cuando tu cerebro libera dopamina, también mejora el aspecto de tu piel.

Fuente: harpersbazaar

Mitos y supersticiones para el día de tu boda

Llevar algo viejo, algo nuevo, algo prestado, y algo azul.

Llevar algo viejo simboliza la conexión de la novia con su pasado y con sus lazos anteriores al matrimonio, como la familia. Por este motivo suele ser alguna joya o reliquia familiar.

Llevar algo nuevo simboliza la esperanza de la nueva vida que comienza.

Lo prestado suele ser algún objeto que otra mujer uso en el día de su casamiento, para transmitirle la ventura de su matrimonio.

Por último, lo azul, que simboliza la pureza y la fidelidad. En la antigüedad, los novios se casaban de azul.

El ramo de la novia es una tradición que viene desde Egipto, los novios llevaban hierbas de aromas fuertes para alejar a los malos espíritus. Con el pasar del tiempo. Estos fueron remplazados por flores.

Lanzar el ramo: en el siglo XIV consideraban que la liga de la novia traía suerte. Como era demasiado descortés que los invitados la persiguieran para quitársela, los novios comenzaron a arrojarla voluntariamente. Con el tiempo la tradición derivo en arrojar el ramo a los invitados. En algunos países, el ramo es lanzado a las mujeres solteras para averiguar quién será la próxima en casarse.

Anillos: antiguamente, el marido intentaba asegurar la longevidad de su flamante esposa atando a sus tobillos y muñecas ciertas hierbas, cueros u otros materiales. Los anillos son considerados una evolución de estas ataduras.

El anillo en el dedo anular: el anillo es colocado en este dedo pues en la antigüedad, se creía que la vena que pasa por este dedo iba directamente al corazón.

Lanzar el arroz: esta costumbre proviene del orienta. El arroz es considerado símbolo de fertilidad, por eso se arroja para que los novios tengan descendencia

Cruzar la puerta en brazos: en la antigua roma, se veía como un mal presagio que la novia tropezara al entrar al hogar, por lo que el novio la coge en sus brazos para entrar y no correr ese riesgo.

20 Cosas que cambian cuando tienes un hijo

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Para aquellos que están planeando tener un bebe o están ya en la espera de uno, sabrán que hay un antes y un después de tener un hijo. Y no me refiero sólo a las secuelas físicas que deja el embarazo, me refiero a que el mundo tal y como lo entendíamos antes de la llegada de nuestros pequeños cambia, se producen explosiones cósmicas que nos llevan a descubrir paisajes interiores hasta ese momentos desconocidos.

Entonces, esa frase que seguramente tu madre te dijo en algún momento “algún día lo entenderás, cuando tengas tus hijos”, toma vida, más fuerte que nunca, más vívida, más verdadera.

Quizá ya todos te han dicho que tu vida cambia mucho cuando tienes un bebé. Pero ser madre o padre no significa solamente largas noches sin dormir, es por ello que te compartimos cosas que te irán pasando a partir que tengas a tú bebe en los brazos:

  1. -Descubres en tu interior una fortaleza de la que ni siquiera sabías que eras capaz.
  2. -Te das cuenta de que esos últimos kilos subidos en el embarazo valen la pena.
  3. -No necesitas más un reloj, tus horarios los determinan las necesidades de tu bebé.
  4. -Respetas y amas a tus padres más que antes.
  5. -Cualquier dolor que sienta tu bebé te duele más a ti.
  6. -No te molesta irte a dormir a las 9 de la noche un viernes.
  7. -Aumenta tu compasión por todos los niños, no puedes ver a un niño ajeno sufriendo.
  8. -En tu vida, casa, trabajo reina un nuevo orden, o quizá un nuevo desorden, pero adaptarse a él es la clave del éxito.
  9. -Te vuelves experta en la improvisación, más aún para distraer a un pequeño enfermo.
  10. -Ya no te dan asco las funciones del cuerpo, de hecho te alegran (¡por fin hizo popó!)
  11. -Los sacrificios que pensaste que tendrías que hacer por tener un bebé ya no parecen gran cosa.
  12. -Respetas tu cuerpo ¡por fin! Te has dado cuenta del milagro que has podido lograr.
  13. -Sabes que el objeto favorito de tu hijo ¡es mágico!
  14. -Ves a los padres de otros niños que lloran con ojos de “sé lo que sientes” en lugar de “¡llévatelo ya!”
  15. -Te das tiempo para un último beso y abrazo, aunque ya vayas retrasada.
  16. -Descubres cuánto puedes amar a alguien que apenas conoces.
  17. -Te das cuenta de que un baño es un lujo ¡ya no digamos una visita al salón de -belleza!
  18. -Tu cintura ya no es la misma de antes, pero ¡qué importa! Ahora pasas más tiempo viendo la pancita de tu bebé que la tuya.
  19. -Sientes que las cosas que antes te parecían importantes, ahora son insignificantes.
  20. ¡Todos los días son una sorpresa!