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Con maquinaria propia y respaldo federal, gobierno estatal transforma vialidades en Puebla

La entidad avanza con una estrategia eficiente para transformar la infraestructura pública, mejorar la movilidad y elevar el bienestar de las familias, señaló el gobernador Alejandro Armenta Mier al subrayar el reconocimiento de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo al programa estatal de rehabilitación vial. Indicó que el respaldo del Gobierno de México fortalece las acciones que permiten recuperar carreteras, calles y avenidas en las distintas regiones de la entidad.

El titular del Ejecutivo informó que durante este año se contempla el mejoramiento de 28 mil calles y la pavimentación de 420 kilómetros de vialidades, una distancia equivalente a cuatro recorridos entre Puebla y la Ciudad de México. Asimismo, precisó que el objetivo es mantener un ritmo anual de entre 400 y 500 kilómetros de pavimentación para que, al término de la administración estatal, toda la entidad cuente con pavimentos nuevos y en óptimas condiciones.

Recordó que Puebla cuenta con 13 trenes de pavimento y una unidad adicional que se incorporará con el respaldo de Petróleos Mexicanos (Pemex), equipo que permitirá intervenir accesos y vialidades en regiones estratégicas como Xicotepec, Huauchinango, Zacatlán, la capital del estado, la zona metropolitana, la Mixteca, la Sierra Norte y la región Izta-Popo. “Esta maquinaria nos permite ejecutar obra con una inversión equivalente a una tercera parte de los costos”, señaló.

En este contexto, convocó a los ayuntamientos a sumarse a esta estrategia de infraestructura mediante acciones coordinadas que permitan ampliar los beneficios para la población y fortalecer el desarrollo regional.

Por su parte, el secretario de Infraestructura, José Manuel Contreras de los Santos, informó que en la zona del Paseo de Campeonas y Campeones se ejecutó la rehabilitación de tres kilómetros de reencarpetamiento y trabajos de bacheo en un tramo de 1.5 kilómetros.

Detalló que las labores incluyeron mejoras en la Calzada Ignacio Zaragoza, Plaza Loreto, avenida Francisco Sarabia, bulevar Ayuntamiento, Tepeyac, Corregidora, Valladolid, Francisco I. Madero, Adolfo Ruiz Cortines, Benito Juárez, Parque Puebla, Adolfo López Mateos, General Lázaro Cárdenas, Prolongación Tecnológico y la zona del Estadio Cuauhtémoc, en beneficio de 22 colonias, entre ellas Los Pinos, Villa Deportiva, Los Fuertes, San Sebastián de Aparicio, San Pedro, Malintzi, Maravillas, Tepeyac y Lomas de Loreto, con impacto directo para más de 1.54 millones de habitantes y una inversión superior a los 108 millones de pesos.

Con estas acciones, el Gobierno del Estado de Puebla fortalece la conectividad, impulsa el desarrollo económico y genera entornos más seguros y funcionales para las familias poblanas, en concordancia con la visión de transformación y bienestar que encabeza la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo.

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Katia Itzel García hace historia en el Mundial 2026a

La primera árbitra mexicana en dirigir un partido de Copa del Mundo.

Katia Itzel García rompe una barrera histórica en el Mundial 2026 al convertirse en la primera mujer mexicana en dirigir un partido de la Copa del Mundo varonil.

La silbante fue designada para el encuentro entre Túnez y Países Bajos, una actuación que marcó un antes y un después para el arbitraje mexicano.

Su presencia en la cancha también representó un avance importante para las mujeres dentro del futbol internacional.

La primera árbitra mexicana en un Mundial masculino

Katia Itzel García se convirtió en la primera árbitra central mexicana en dirigir un partido de una Copa del Mundo masculina.

Además, es apenas la tercera mujer en lograrlo en toda la historia del torneo.

Antes de ella lo consiguieron la francesa Stéphanie Frappart en Qatar 2022 y la estadounidense Tori Penso en este mismo Mundial 2026.

Su nombramiento coloca al arbitraje mexicano en un momento histórico dentro del futbol internacional.

El uniforme de Katia Itzel llamó la atención

Uno de los detalles que más destacó durante el partido fue el uniforme utilizado por la árbitra mexicana.

La camiseta presentó franjas en color verde, blanco y rojo en hombros y piernas, una clara referencia a los colores de México.

El diseño no fue exclusivo de García.

La asistente mexicana Sandra Ramírez y el árbitro español José Enrique Naranjo también utilizaron el mismo patrón.

Sandra Ramírez también hizo historia

La presencia de Sandra Ramírez en el cuerpo arbitral también representó un hecho importante para el futbol mexicano.

Ramírez formó parte del equipo encargado del partido entre Túnez y Países Bajos.

Su participación confirmó el crecimiento del arbitraje femenino mexicano en los escenarios más importantes del futbol mundial.

Adidas habría utilizado guiños especiales en los uniformes

El caso de Katia Itzel García no fue el único que llamó la atención durante el Mundial 2026.

La estadounidense Tori Penso apareció en el partido entre Chequia y Sudáfrica con un uniforme que incluía franjas rojo, blanco y azul.

Los colores hicieron referencia a la bandera de Estados Unidos.

Otro caso fue el del italiano Maurizio Mariani.

Durante el encuentro entre Uruguay y Arabia Saudita, disputado en Miami, utilizó una camiseta rosa inspirada en la identidad visual de la ciudad sede.

Estas decisiones han generado la percepción de que Adidas utiliza elementos gráficos especiales para determinados partidos.

Claudia Sheinbaum reconoce a Katia Itzel García

La presidenta Claudia Sheinbaum destacó públicamente el logro de la árbitra mexicana.

Durante su conferencia matutina, señaló que llegar a dirigir un partido mundialista implica superar numerosas pruebas y evaluaciones.

También subrayó que el desafío fue aún mayor por tratarse de una mujer arbitrando un encuentro varonil.

Imagínense lo que le costó a Katia”, expresó la mandataria.

La presidenta señaló que tanto Katia Itzel García como Sandra Ramírez realizaron un esfuerzo extraordinario para alcanzar ese nivel.

Un logro que representa a las mujeres mexicanas

Sheinbaum afirmó que el nombramiento de ambas árbitras representa un avance en la reivindicación de las mujeres.

Destacó que el logro es resultado del esfuerzo personal, pero también de la apertura de espacios históricamente ocupados por hombres.

“Las mujeres podemos ser lo que queramos ser”, afirmó la presidenta.

Katia Itzel García, un nombre que ya es parte de la historia

La actuación de Katia Itzel García en el Mundial 2026 quedará registrada como uno de los momentos más importantes para el arbitraje mexicano.

Su participación abrió una nueva etapa para las mujeres dentro del futbol internacional.

Además de convertirse en la primera árbitra mexicana en un Mundial varonil, su historia representa un ejemplo de perseverancia y superación.

Con su silbato, Katia Itzel García no sólo dirigió un partido. También dirigió un cambio histórico para el futbol mexicano.


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El ejercicio físico te ayuda luego de una ruptura de pareja

Acelera tu recuperción emocional luego de una ruptura de pareja realizando ejercicio físico

¿Sabías que el terminar una relación de pareja no solo duele emocionalmente? Además te deja una huella en el cuerpo. En ocasiones el insomnio, la ansiedad, la fatiga y la tristeza profunda suelen ser respuestas comunes luego de una separación.

Es más la ciencia identificó una herramienta accesible y además poderosa que pueda ayudar a atravesar este dolosoro proceso con una mayor forteleza: esto es el hacer ejercicio físico regular.

Y es que mas que el hecho de verse bien o solo distraerse, el moverse tiene un impacto directo en el cerebro, las hormonas del estrés y la salud cardiovascular, que son factores importantes durante una ruptura amorosa.

La forma en que afecta una ruptura al cuerpo y la mente

Muchos estudios que se hicieron en Europa y Estados Unidos nos demuestran que una separación que puede alterar el equilibrio emocional y físico.

La forma en que afecta una ruptura

De acuerdo investigaciones de la Universidad de Harvard revelan que el estrés emocional luego de una ruptura va a incrementar los niveles de cortisol, hormona del estrés, lo que hace que se debilite al sistema inmunológico y además afecta el bienestar general.

También, un análisis de la Universidad de Binghamton y del University Collage London revelan que pese a que las mujeres pueden experimentar un dolor emocional más intenso al inicio, tienden a recuperarse de manera más competa con el tiempo.

El ejercicio acelera la recuperación emocional

No solo la actividad física va a fortalecer los músculos, además va a actuar de forma directa sobre el cerebro. Los estudios que se publiracon en PubMed y son citados por la American Heart Association demuestran que el ejercicio:

El ejercicio acelera la recuperación emocional
  • Disminuye los síntomas de depresión y ansiedad.
  • Baja los niveles de cortisol.
  • Ayuda en la liberación de endorfinas y serotonina.

Todo esto va a explicar el por qué las personas que se mantienen activas luego de una ruptura suelen recuperarse antes de la estabilidad emocional.

Una relación directa el ejercicio, corazón y emociones

Es importante que sepas que el dolor emocional no es solo una metáfora, ya que la American Heart Association revela que el estrés intenso por una ruptura podría incrementar el riesgo de los problemas cardiovasculares, en especial si lo acompañas con sedentarismos, consumo de alcohol o aislamiento social.

El ejercicio regular va a ayudar y te va a proteger el corazón, mejorar la presión arterial y disminuir la inflamación, beneficios importantes en momentos de duelo emocional.

Las actividades físicas que más audan luego de una ruptura

Las actividades físicas que más audan

No solo se trata de entrenar en exceso, más bien hay que elegir movimientos que resulten sostenible y placenteros:

  • Caminar al aire libre.
  • Correr o trotar a ritmo moderado.
  • nadar o andar en bicicleta.
  • Las clases grupales pueden ser de yoga, baile o pilates.
  • El senderismo o las actividades en la naturaleza.

Hay que destacar que las actividades grupales, suman un componente importante: el apoyo social, lo que es fundamental para sanar emocionalmente.

Consejos para empezar sin presion

Consejos para empezar sin presion
  • Tienes que optar por ejercicios que disfrutes, no que te castiguen.
  • Realiza rutinas realistas y flexibles.
  • Escoge ejercicios que disfrutes, no que sean un castigo.
  • Puedes combinar la actividad física con los ejercicios de respiración o relajación.
  • Debes consulta a un profesional de la salud su tiene alguna condición previa.
  • Sé constante, no perfercto.

Es más las sesiones cortas y regulares pueden marcar la diferencia.

Un paso hacia el bienestar integral

Un paso hacia el bienestar integral

Importante que conozcas que el superar una ruptura no es olvidar rápido, si no por el contrario es reconstruirte con cuidado.

Una evidencia científica que confirma que el ejercicio físico es una herramienta muy poderosa para acelerar la recuperación emocional, proteger la salud física y fortalecer la autoestima.

Finalmente el mover el cuerpo es una manera de cuidar la mente.

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“Cablebús”, tema resuelto

Sistema Integral de Movilidad.

Así se llama, lo que conocemos como el “Cablebús”.

Digamos que, es el “apodo”.

El nombre es lo de menos.

Los resultados y cambios que anunció José Luis García Parra sobre el “Cablebús” es lo importante.

Ya no va a “caer” en la UPA de la BUAP (47/49 poniente y 11 sur) sino más adelante, cercano a Mayorazgo.

Te llames como te llames… el caso es que habrá 15 kilómetros de “Cablebús”, que finalmente viene a sumar para la movilidad en la ciudad de Puebla.

Lo vemos lejos, pero está más cerca de lo que creemos.

El encargado de “socializar” el proyecto, el Coordinador del Gabinete, logró desactivar las protestas.

Digamos que quienes protestaron contra el “Cablebús”, ahora serán los primeros en usarlo.

Tan rápido, no lo logra ni Obama.

Punto.

He dicho.

Ni Obama

La peor presidenta municipal de Puebla, anda buscando otros cargos por MORENA. Pero es diputada federal por Tepeaca. Lo que vemos es que tanto desprecio a la gente de Tepeaca y su Niño Doctor, no lo tiene ni Obama.

El Verdugo

Premios millonarios para los jugadores de futbol que ganen más partidos en el Mundial. Ese no es el problema. El Verdugo dice: En México te conviertes encandidato al secuestro.

De Buena Fuente, no es la mejor columna política, pero tiene… a los mejores lectores.

cmaciaspalma@yahoo.com.mx

Ánimo social mundialista

El programa de este jueves de En línea debate abordó como tema central el humor social derivado de la celebración del Mundial de fútbol.

Los encuestadores Rodolfo Rivera Pacheco, Pepe Zenteno y Manuel Martínez coincidieron en que la justa deportiva puede impactar pero no largamente ni de forma notoria en el ánimo social.

Sin embargo sí se puede apreciar una euforia mexicana ante el resultado favorable de la selección nacional en la primera fase de grupos.

El casi medio millón de aficionados que se dieron cita en el Ángel de la Independencia en la Ciudad de México tras la

Victoria contra Corea, y los casi 900 mil de este miércoles, son notorias muestras de alegría de la fanaticada.

Sin embargo, es poco probable que la euforia pueda trasladarse a una valoración más aceptable de los gobiernos.

Lo que es un hecho es que los buenos resultados de los Verdes nos dan al menos una buena razón para celebrar, en medio de una adversa situación nacional: inseguridad galopante y precariedad económica.

También es un hecho que la derrama económica derivada del Mundial no es la esperada por los prestadores de servicios gastronómicos y de hospedaje, y sabiendo que pronto dejará de haber partidos en México, pues el resultado distará mucho del pronóstico esperado.

Que ganemos el próximo martes.

Gracias a Pepe Hanan, quien sí sabe de fútbol y hasta nos dio un pronóstico de los 8 finalistas.

Reitera gobierno estatal que Programa Agua para el Bienestar es gratuito y sin condicionamientos

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La Secretaría de Bienestar del Estado de Puebla desplegó brigadas de supervisión en la colonia Barranca Honda para garantizar la entrega directa y gratuita del programa «Agua para el Bienestar Por Amor a Puebla», una iniciativa instruida por el gobernador Alejandro Armenta Mier con el fin de llevar justicia social a 36 mil familias vulnerables de la capital y zonas conurbadas, para responder al histórico desabasto y a los cobros excesivos de hasta 14 mil pesos por un servicio inexistente por parte de la empresa concesionaria.

Durante el recorrido por esta zona del norte de la capital, la secretaria de Bienestar, Laura Artemisa García Chávez, aseveró de manera categórica que el programa es enteramente gratuito y que ninguna persona o grupo político puede condicionar su entrega. Explicó que el vital líquido representa un derecho humano inalienable y no un privilegio, por lo que instó de manera enérgica a las y los habitantes a reportar de inmediato cualquier intento de extorsión, cobro o empadronamiento ajeno a los canales oficiales.

También, la secretaria estatal sostuvo un encuentro con los operadores de las pipas distribuidoras y los delegados de la dependencia, a quienes instruyó a brindar una atención que se distinga por su calidad y calidez hacia la ciudadanía. Llamó a todo el personal a consolidar un esfuerzo de equipo transparente y eficiente.

Por su parte, Alejandra Téllez Pérez, vecina beneficiada de Barranca Honda con 27 años de residencia en la colonia, relató las severas dificultades al tener que comprar pipas semanales y recolectar agua pluvial ante la falta de respuesta de Agua de Puebla, empresa que contradictoriamente les envía notificaciones de adeudos por miles de pesos sin darles servicio. La ciudadana agradeció la reciente entrega de un tinaco de almacenamiento y el abasto, lo que demuestra la sensibilidad del gobernador Alejandro Armenta Mier al mirar hacia las colonias históricamente olvidadas.

Finalmente, se destacó que a través de este programa se materializan los principios del humanismo mexicano y la justicia social impulsados por la presidenta, Claudia Sheinbaum. Con estas acciones coordinadas entre los distintos órdenes de gobierno, el Estado de Puebla refrenda su compromiso de erradicar las brechas de desigualdad y asegurar el bienestar colectivo mediante la correcta administración de los recursos públicos.

SEDETRA llama a denunciar el trabajo infantil y refuerza coordinación interinstitucional en Puebla

La Secretaría de Desarrollo Económico y Trabajo (SEDETRA) mantiene una coordinación permanente con instancias federales, estatales y municipales para combatir el trabajo infantil en Puebla, informó su titular, Víctor Gabriel Chedraui, quien llamó a la ciudadanía a denunciar cualquier caso ante instancias correspondientes.

El funcionario explicó que en estas acciones participan dependencias como las secretarías de Salud y Seguridad Pública, así como organizaciones sindicales y el sector empresarial, a fin de detectar y erradicar esta práctica.

Destacó que los sindicatos juegan un papel clave, ya que al estar en contacto directo con los centros de trabajo pueden identificar posibles irregularidades y colaborar en su atención inmediata.

Asimismo, señaló que las empresas también forman parte de este esfuerzo, a través de supervisiones laborales, para que en caso de detectarse alguna situación relacionada con trabajo infantil se pueda intervenir de manera oportuna.

Chedraui informó que durante lo que va del año se han recibido entre tres y cuatro quejas, las cuales han sido atendidas de inmediato mediante inspecciones. En los casos donde se comprueban los hechos y existen elementos suficientes, los expedientes se canalizan a la Fiscalía General del Estado.

Reconoció que uno de los principales retos es la falta de denuncias, ya que muchas personas no reportan estas situaciones, lo que dificulta contar con cifras oficiales más precisas sobre la incidencia del trabajo infantil.

El titular de la SEDETRA indicó que este fenómeno se presenta con mayor frecuencia en el sector agrícola, donde, por usos y costumbres, algunos padres de familia llevan a sus hijos a participar en labores de cosecha.

Aunque en estos casos la intervención es más compleja, aseguró que se trabaja en la concientización de las familias para evitar cualquier forma de abuso o explotación laboral.

Agregó que en muchos casos los menores solo apoyan a sus padres o familiares en el campo, lo que genera confusión entre ayuda familiar y trabajo infantil; no obstante, subrayó que el objetivo es garantizar que no exista explotación ni vulneración de los derechos de niñas, niños y adolescentes.

Por último Víctor Gabriel Chedraui aclaró que no se ha detectado trabajo infantil dentro de empresas establecidas en el estado de Puebla, reiterando el compromiso del gobierno estatal para mantener vigilancia permanente y erradicar esta práctica.

Realizan operativo de revisión en el penal de Cholula

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Como parte de las acciones permanentes para preservar el orden en los centros penitenciarios regionales, la Secretaría de Seguridad Pública (SSP), con apoyo de autoridades federales, llevó a cabo una revisión en el penal de San Pedro Cholula.

Como resultado de la intervención, policías custodios aseguraron 20 puntas hechizas, tres armas punzocortantes, una máquina para rasurar, accesorios para teléfonos celulares, en otros objetos prohibidos.

Para el desarrollo de este operativo de supervisión, la Secretaría de Seguridad Pública contó con la colaboración de personal de la Secretaría de la Defensa Nacional (DEFENSA).

El Gobierno del Estado de Puebla mantiene revisiones periódicas en los centros penitenciarios, esto como parte de la estrategia integral para fortalecer la seguridad y consolidar espacios que favorezcan una adecuada reinserción social.

Este año el Ayuntamiento de Puebla dará mantenimiento a casonas de la 8 Oriente

En el Centro Histórico

Durante este año, el Ayuntamiento de Puebla llevará a cabo trabajos de mantenimiento en las casonas ubicadas sobre la 8 Oriente, dentro del Centro Histórico de Puebla, informó Aime Guerra, directora de la Gerencia del Centro Histórico del municipio.

La funcionaria recordó que en 2025 se dio mantenimiento a más de 40 casonas en el Barrio del Alto, además de intervenir de manera integral la «Calle de Los Dulces». Para este año, explicó, los trabajos se concentrarán en los inmuebles ubicados en la 8 Oriente.

Detalló que los trabajos que realiza la Gerencia del Centro Histórico se limitan exclusivamente al exterior de los inmuebles, es decir, a las fachadas, ya que no se tiene facultad para intervenir en el interior de las viviendas.

Entre las acciones de mantenimiento se contempla el retiro de hierba parásita, la eliminación de cables, pintura de fachadas y otros elementos que afectan la imagen urbana y el estado de conservación de los inmuebles históricos.

Aime Guerra señaló que, por el momento, aún no se tiene definido el monto del presupuesto que se destinará a estas labores; sin embargo, aseguró que una vez que se cuente con dicha información se dará a conocer de manera oficial, así como la fecha de arranque de los trabajos.

Comentó que los propietarios de las viviendas son notificados previamente para que puedan realizar las reparaciones que les correspondan. No obstante, indicó que no existe un monto estimado de inversión por parte de los dueños, ya que el costo depende de diversos factores, como el estado de conservación y el nivel de daño de cada inmueble.

Finalmente, explicó que mientras algunas casonas requieren únicamente mantenimiento menor, otras presentan daños estructurales más severos, como muros con riesgo de colapso, lo que implica intervenciones más complejas por parte de los propietarios.

Propone Pável Gaspar acciones para la protección de menores víctimas de violencia sexual y familiar

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Con el objetivo de fortalecer la protección integral de niñas, niños y adolescentes víctimas de violencia sexual y familiar, mediante la implementación de medidas institucionales, periciales y jurisdiccionales orientadas a prevenir su revictimización durante la investigación y persecución de los delitos, el diputado Pável Gaspar Ramírez presentó una iniciativa en sesión ordinaria.

Mediante la propuesta, se reforman y adicionan diversas disposiciones de la Ley de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Puebla; de la Ley Orgánica de la Fiscalía General del Estado de Puebla y de la Ley Orgánica del Poder Judicial del Estado de Puebla.

La iniciativa pone énfasis en la necesidad de garantizar la aplicación del principio del interés superior de la niñez cuando estos casos se atiendan a nivel institucional y jurisdiccional.

Para su estudio y resolución procedente, la iniciativa fue enviada a la Comisión de Procuración y Administración de Justicia.