En Revista Única compartimos tres jugos para depurar el hígado e intestinos que son muy efectivos
En cualquier momento queremos lucir bien por esto te vamos a recomendar los jugos para depurar el hígado e intestinos los que te van a ayudar a limpiar tu organismo.
Con estos tres jugos te sentirás muy bien, además los puedes incluir en tu dieta, porque son muy efectivos y fáciles de preparar. Se deben tomar una vez al mes.
Limpia el hígado con este jugo
¿Sabías que el hígado es el laboratorio de tu cuerpo? Así es por esto tienes que ayudar al hígado en el proceso de depuración para el mejor funcionamiento del organismo.
Ingredientes:
El jugo de media naranja.
1 cucharadita de cúrcuma.
Los tienes que revolver bien y tómalo durante las mañanas.
Para limpiar los intestinos un shot de jengibre
Este shot lo tienes que tomar antes hacer ejercicio. El shot de jengibre ayudar a estimular los intestinos, limpiarlos, y te aporta energía natural para entrenar.
Ingredientes:
1 manzana chica.
1 cucharadita de jengibre licuado con poca agua.
Tienes que licuar todos los ingredientes y luego tómalo.
Jugo detox para limpiar el hígado
Para este brebaje el ingrediente más importante es el ajo que te va a ayudar a limpiar el hígado. Puedes incluir el ajo en tus alimentos te ayudará en la depuración del organismo.
Ingredientes:
1 cabeza de ajo.
En poca de agua macera la cabeza de ajo y luego muélelos en el mortero y guarda en un frasco de vidrio.
Consume 1 cucharadita de esta mezcla antes de la comida y la cena o úsalo como un condimento en tus comidas diarias.
Imágenes Pixabay
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