En Revista Única comparte algunos consejos prácticos si eres mamá por primera vez.
Algo que una mujer tiene que saber antes de que se embarace y pueda estar preparada para ser una buena mamá primeriza.
Antes de que tu bebé nazca:
Tienes que fortalecer los lazos familiares.
Con el nacimiento de un bebé cambia la dinámica familiar. Posiblemente tus papás sean por primera vez abuelos, por lo que verán a niña tener a un bebé.
Además este es el momento en que te contarán sobre la experiencia que vivieron cuando naciste y te contarán las alegrías y las dificultades de tener un hijo.
Esta es la ocasión para que te comuniques con tus amigos que ya tienen hijos. Los tips y las historias sobre los recién nacidos, además del apoyo pueden ser muy reconfortantes y útiles; solo deja de lado la opiniones fuertes porque recibirás muchas.
Realiza planes.
En caso de que quieras que algún familiar te acompañe durante el trabajo de parto, es la hora de preguntarle.
Así que el estar cerca de alguien a quien quieras y en la que confíes podría ser útil para tu pareja. Sin embargo tienes que estar consiente de que a quien elijas tiene que darte tranquilidad.
Ahora que si esto no ocurre, le puedes pedir que te ayude de otra forma y contratar a un asistente de parto, como puede ser una obstetriz.
En el momento en que el bebé ya este en casa:
Debes limitar las horas de visita.
Algo muy normal es que toda la familia quiera conocer a tu bebé. Sin embargo tienes que recordar que estas semanas son muy difíciles, por lo que tienes que intentar no agotarte con tanta visita.
No seas tímida.
Debes asegurarte de que en realidad tus padres o familiares te van a ayudar en realidad lo hagan.
Coméntales que por esta ocasión no puedes ser una buena anfitriona y pídeles que te ayuden con las actividades necesarias de una mamá primeriza.
Dichas actividades pueden ser el lavar los platos, ir al súper o alguna actividad doméstica que te ocasione algún desgaste físico.
Si requieres privacidad, pídela.
En ocasiones es difícil pedirle a los amigos o la familia un poco de espacio. Sin embargo es importante que los primeros días son únicos para tu pareja y para ti.
Pero si alguien de tu familia te va a ayudar a cuidar al bebé, puedes poner tus reglas.
Los abuelos primerizos generalmente tienen ganas de compartir su entusiasmo y amor por el pequeño, pero posiblemente tienen su propia opinión de cómo debes criar a tu hijo.
Tienes que hablar con ellos sobre las cosas importantes para ti y tu pareja y pueden apoyar tus decisiones.
Busca una comunidad de apoyo.
Es común que ningún familiar viva cerca, tienes que integrarte a un grupo de vecinos.
Son muchas las mamás primerizas que confían plenamente en estos grupos maternales para realizar amistades, encontrar apoyo y convivir con adultos.
Puedes usar la tecnología para mantenerte cerca de tu familia y amigos.
Actualmente es más fácil el estar en contacto con tus seres queridos:
Puedes escribirles y mandarles fotos por el WhatsApp.
Crea un sitio web con fotos e incluso vídeos y grabaciones de audio.
Graba discos o un DVD con los logros de tus hijos para mandárselos a tus familiares.
Publica fotos en algún sitio que se dedique a compartirlas para que todo el mundo pueda verlas.
Realiza tarjetas de Navidad con fotos de la familia.
Usa las contestadoras o el buzón de voz para dejar mensajes en los que tu hijo murmure o se ría.
Puedes escanear los dibujos que hace tu hijo para enviarlos por el WhatsApp o publicarlos.
Te puede interesar:
5 mitos con los que los padres pueden educar a sus hijos
Apps infantiles para desarrollar la creatividad
La ciencia dice que las mujeres de más de 35 son mejores mamás
