jueves, septiembre 19, 2024
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Toma agua de canela para adelgazar

En 7 días puedes bajar de peso tomando agua de canela.

A muchas mujeres nos ha preocupado nuestro peso, de manera particular cuando se acerca un evento importante en que queremos lucir espectaculares, hay remedios para lograrlo sin que se ponga en riesgo la salud. Uno de estos es el agua de canela, que te ayudan a bajar de peso.

De a cuerdo a los expertos de Agricultural University, Pakistán, la canela ayuda a reducir la glucosa en la sangre y los lípidos, esta es una de las causas para bajar de peso, incluso, en ocasiones, se recomienda como complemento al tratamiento de pacientes con diabetes.

Para lograr perder peso en pocos días tienes que beber agua de canela todos los días por la mañana, esto también además de acelerar las funciones de tu metabolismo y eliminará la grasa acumulada del abdomen.

Revista Única te dice cómo elaborar el agua de canela:

Agua natural.

4 rajas de canela.

Limón.

Preparación:

Llena una olla con un litro de agua.

Cuando hierva agrega cuatro rajas de canela.

Deja hervir durante 10 minutos.

Cuando termine de hervir, debes colar el agua para que pueda enfrirarse.

Ya fría el agua, agrega medio limón para mejorar su sabor. Se recomienda que bebas por lo menos dos tazas diarias de agua con esto lograrás mejores resultados.

Tip: El agua la puedes consumir caliente o fría, el efecto es el mismo.

Tienes que probar el agua de canela para adelgazar y notarás resultados en una semana. No olvides que es muy importante mantener una dieta balanceada y reducida en grasas para mejorar los resultados.

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Alejandra Delgadillo
Egresada de la licenciatura de Ciencias de la Comunicación por la UPAEP. Colaboradora en El Sol de Tlaxcala. Reportera de Noticias en Grupo Acir Puebla, donde tenía a mi cargo las fuentes de Salud, Instituciones Asistenciales, Iglesias, Agrarias, Ecología y Empresariales. Participé en el área de prensa de la Delegación del ISSSTE Puebla. Las secciones que escribo son: Vida Sana, Cábalas y Tradiciones, Mamás y Algo Más, Feminismo Hoy, Salud, Economía, Ciudad y Seguridad, en Revista Única. Además, soy colaboradora del programa de radio Cinco Mujeres en Cinco Radio. Coautora del libro “Crónicas de Puebla, 50 años”.

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