Algo rápido para tu desayuno
Te compartimos este licuado de manzana y apio porque siempre es necesario contar con una receta fácil para el desayuno. ¿Estás lista para conocerla? Pruébala y dinos qué tal te quedó.
¿QUÉ NECESITAS PARA PREPARAR TU LICUADO?
Manzana
Apio
Pera
Mango
Jugo de manzana
Preparación
Todas las frutas lávalas y las cortas en rodajas y les quitas el corazón; el apio lo lavas y lo desinfectas corta una rama en rodajas.
Pon todos los ingredientes en la licuadora y sírvelo.
Quizá puedes pensar que este licuado contiene mucha azúcar, por lo que te recomendamos elegir entre una u otra fruta, o bien sustituir el jugo de manzana por agua simple o agua de coco.
Pero esto te dará mucha energía sobretodo si haces mucho ejercicio.
Con información de Cocina Fácil
