domingo, junio 15, 2025
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Paty Pineda

Los músculos no crecen en el gym

La Coach en Hábitos Paty Pineda explica a los y las lectoras de Revista Única cómo crecen los músculos del cuerpo. La manera más saludable...

¿Cómo andan tus niveles de vitamina D?

Paty Pineda, Coach en Hábitos, nos dice porque debemos tener buenos niveles de vitamina D. La vitamina D es una de las más olvidadas y...

¿Huevos todos los días?

La Coach en Hábitos, Paty Pineda explica a los lectores de Revista Única que tan bueno es comer huevos todos los días. Creo que los...

¿Qué tiene que ver el ejercicio y mi cerebro?

¿Cuál es la relación que hay entre el ejercicio y el celebro? La respuesta la comparte a los lectores de Revista Única la Coach...

¿Adelgazar o perder peso?

La Coach en Hábitos Paty Pineda da a conocer a las y los lectores de Revista Única las diferencias entre adelgazar y perder peso. Después...