Isabela de la Fuente

Día Mundial del Pingüino: esto es lo que debes saber

Un equipo de investigadores que se encontraban en la estación McMurdo, ubicado en la Antártida, notaron que de manera anual el día 25 de...

Ser consiente ¿qué es y para qué me sirve?

Ser consiente involucra muchas cosas que van más allá de sólo actuar sino que abarca el razonamiento y otras áreas de nuestro ser. Para Eugen...

Día Mundial del Agua ¿Cómo cuidar y valorar el oro azul?

El 22 de marzo es el Día Mundial del Agua, y con ello, se hace una reflexión sobre cómo la humanidad cuida este vital...

Calidad del sueño, descubre cómo lograrlo

La cotidianidad y las exigencias de la vida, ha ocasionado que vivamos en un estrés permanente dejando a un lado la calidad de nuestro...

Día mundial del riñón: claves para mantenerte sano

El 10 de marzo se celebra el Día Mundial del riñón y en ÚNICA, te decimos las claves para mantenerte sano y así evitar daño renal. El lema...