Con el paso del tiempo es natural que envejezca la piel; sin embargo las arrugas prematuras aparecen por factores ambientales y estilos de vida. En Única te decimos cuáles son la causas y cómo podemos resarcir esta situación.
Causas:
Dormir menos de 7 horas diarias.
El consumo de tabaco.
La exposición a los rayos del sol sin protección solar.
La exposición sin protección de luz azul que emiten: los celulares, tablets, computadora y televisión, así como la luz Led blanca.
Pérdida brusca de peso.
Solución:
Es indispensable el uso de protector solar y este debe de reaplicarse cada 4 horas. En el mercado existe un sinfín de opciones elige la que mejor vaya a tu tipo de piel.
La hidratación es fundamental para que la piel se mantenga radiante. Lo puedes obtener aplicando una mascarilla una vez a la semana. Además de aplicar en spray ácido hialurónico que también ayudará a hidratar la piel.
Los humectantes naturales que ayudan a reducir las arrugas prematuras son el aguacate, el aceite de almendras, las zanahorias y el aceite de oliva extra virgen. Solo ojo con el tipo de piel que tienes.
La ingesta de agua es crucial, recuerda que mínimo debe ser 2 litros.
Evita o reduce el consumo de tabaco.
Aliméntate con productos que sean ricos en antioxidantes como: naranja, zanahoria, mango, calabaza, brócoli, toronja rosada, sandía, jitomates, leguminosas, pescado, pan integral, frutos secos y vegetales de hojas verdes.
Descansa 8 horas diarias, implementa un ritual por la noche que te ayude a descansar ya sea meditando, poniendo música que ayude a relajarte o haciendo un listado de todo lo que estas agradecida.
No abuses del aire acondicionado, la calefacción y las camas de bronceado, tu piel te lo agradecerá.
Te recomendamos el uso de corriente galvánica, lo cual es un gran aliado para desvanecer y eliminar por completo las arrugas, es un recurso que no es invasivo y aportará mucha luminosidad e hidratación a tu piel. Recurre con nuestras amigas de Samery expertas en tratamientos antienvejecimientos no invasivos. Agenda tu cita de prueba sin ningún costo solo envía un whats app al 22.25.77.34.46 o al 22.25.04.68.85.
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