En Revista Única te decimos los beneficios para la salud del té de palo azul.
Hay muchos tipos de té en el mundo, pero las principales diferencias se dan por el color de estas bebidas como el verde, negro, rojo o blanco. En esta ocasión te damos a conocer los beneficios del té de palo azul que es conocido como oolong.
La bebida se obtiene del árbol Camelia Sinensis, que es sometido a un proceso de oxidación menos intenso que el té negro, pero mayor al del té verde.
Como las bebidas anteriores también es originario de China y se consumo se extendió a Occidente, tomando popularidad debido a sus increíbles beneficios. Conoce el té de palo azul y anímate a probarlo.
Beneficios del té de palo azul.
Nos ayuda a reducir el riesgo de diversos tipos de cáncer, debido a sus propiedades antioxidantes.
El té de palo azul refuerza el sistema inmune y aumenta las defensas.
Una razón más para tomar la bebida en esta temporada de otoño es que mejora la función respiratoria.
También ayuda a disminuir los niveles de glucosa en la sangre y equilibra el colesterol.
Es un alimento anti grasa natural muy efectivo, por lo que te ayuda a reducir tallas y a perder peso.
Además de contar con un efecto diurético: de acuerdo a investigaciones, su corteza genera un aumento de la excreción urinaria de agua y sodio, lo que contribuye al ahorro del potasio.
Por último, gracias a sus poderes antioxidantes, actúa como un rejuvenecedor natural, combatiendo los signos del envejecimiento prematuro.
Cómo prepararlo.
Hierve agua y agrega una cucharada o fragmento de la corteza del palo azul, justo cuando el agua esté a punto de ebullición.
Luego, tapa y deja hervir por 15 minutos más.
Deja enfriar un poco y consume tibio.
¿Dónde lo puedo encontrar?
Se consigue en tiendas naturistas. O también, hay algunos supermercados que lo venden. Una excelente opción es a través de Internet en distintas plataformas.
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