¿Alguna vez te has preguntado si tú y tu pareja tienen mucho o poco sexo a la semana? En Revista Única te platicaremos del sexo suficiente para ser feliz.
De acuerdo a una investigación publicada en el Britain’s National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles el año pasado y, a otro reciente estudio del Society for Personality and Social Psychology, las parejas que tienen sexo al menos una vez a la semana son mucho más felices que el resto.
Peter Kanaris, un famoso terapeuta sexual estadounidense, también reveló el año pasado al diario Usa Today que para él la cifra óptima era precisamente esa, “un día, una vez a la semana”, aunque según él la frecuencia de las relaciones dependía también mucho de la edad: “Las personas de entre 40 y 50 años suelen practicar sexo una vez por semana, mientras que los jóvenes menores de 30 lo suelen hacer unas dos veces a la semana”, explicó.
Según lo revelado por este experto, el hecho de practicar sexo una vez por semana es lo óptimo, ya que así se elimina la presión que se pueda sentir por “cumplir con la pareja lo suficiente”, aunque insiste en que la felicidad no depende tanto de la frecuencia sexual y sí de lo a gusto que se encuentre la pareja con respecto a esa frecuencia.
«Lo que deben hacer las personas es mirarlo con perspectiva en cuanto a su satisfacción sexual, no en la cantidad de sexo que tienen. Si una pareja está sexualmente satisfecha, entonces ya está, ese es el objetivo, y nada más importa”, asegura.
Menos frecuencia que antes
La mayoría de expertos coinciden en que la frecuencia con la que tenemos relaciones sexuales ha disminuido bastante en los últimos años y afirman que el sexo cada vez dura menos.
¿A qué se debe? Según ellos, se debe a varios factores negativos relacionados con la vida moderna: el estrés diario, las preocupaciones con respecto al dinero o al trabajo, el uso de medicamentos como antidepresivos o ansiolÍticos, la situación en casa, el cuidado de los hijos… ¡hasta el uso del móvil antes de ir a dormir influye! Y bueno, qué decir de la pandemia que atravesamos y que a todos nos ha cambiado la vida.
Y tú, ¿estás de acuerdo con lo que dicen los expertos? ¿Cuánto sexo a la semana es suficiente para ti? ¿Te parece poco una vez a la semana?
Con información de Marie Claire.
