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Mientras duermes baja de peso

Revista Única comparte la forma de bajar de peso mientras duermes tomando canela y miel.

Este no es producto milagro pero si es un buen auxiliar para que bajes de peso mientras duermes toma una bebida de canela con miel.

Propiedades de la canela

propiedades
Imagen Pixabay

La canela tiene muchas propiedades que posiblemente desconoces y te ayudan a bajar de peso de forma sorprendente.

Esta especia nos ayuda:

Reduce el colesterol.

Es ideal para los intestinos.

También mejora la piel.

Auxilia en problemas del estómago.

Incrementa el flujo sanguíneo.

En los problemas del corazón.

Sin embargo, lo más importante de esto es que es un auxiliar para quemar el exceso de grasa de nuestro cuerpo.

Por lo que puedes usar la canela como un suplemento en todos tus platillos usando 1/4 de cucharadita en cada comida, o reemplaza el azúcar con canela, de manera total o parcial o puedes hacer una mezcla especial para que pierdas peso y tomes de manera regular.

Debes tomar esta bebida antes de acostarte. Con toda seguridad tienes los ingredientes en la alacena y por la mañana te levantarás con menos peso.

¿Qué debes hacer?

que debes hacer
Imagen Pixabay

Noche a noche antes de que vayas a dormir toma una mezcla de miel y canela en polvo. Ahora que si la consumes de manera regular la bebida, disminuirás peso incluso las personas más gordas. Es más su uso regular no permitirá que la grasa se acumule.

Ingredientes:

1/2 cucharadita de canela.

200 ml de agua.

1 cucharadita de miel orgánica.

Procedimiento:

procedimiento
Imagen Pixabay

Primero disuelve la canela en el agua hirviendo y deja que repose unos 30 minutos.

Ya que el agua esté fría, añade la miel y coloca la bebida en el refrigerador.

Tienes que beber una taza antes de acostarte.

No debes consumir alimentos después de tomar la bebida.

La mezcla de miel y canela ayuda:

Para combatir los resfriados y la gripe.

Activa el sistema inmunológico.

Disminuye la sensación de fatiga.

Calma y previene la artritis.

Alivia los dolores de estómago.

Perder peso

Canela

canela
Imagen Pixabay

Dicha especia es capaz de reducir el colesterol, incrementar el flujo sanguíneo y prevenir los problemas de salud relacionados con el corazón, el estómago y los intestinos.

Ideal para la quema de grasa acumulada en diferentes áreas del cuerpo.

Miel

El alimento es un edulcorante natural intenso que auxilia para perder peso, además proporciona un efecto laxante, promueve sentimientos de saciedad, incrementa la energía y reduce los antojos de azúcar; la miel se absorbe y la acepta mejor el cuerpo a diferencia del azúcar blanca.

Imágenes Pixabay

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Alejandra Delgadillo
Egresada de la licenciatura de Ciencias de la Comunicación por la UPAEP. Colaboradora en El Sol de Tlaxcala. Reportera de Noticias en Grupo Acir Puebla, donde tenía a mi cargo las fuentes de Salud, Instituciones Asistenciales, Iglesias, Agrarias, Ecología y Empresariales. Participé en el área de prensa de la Delegación del ISSSTE Puebla. Las secciones que escribo son: Vida Sana, Cábalas y Tradiciones, Mamás y Algo Más, Feminismo Hoy, Salud, Economía, Ciudad y Seguridad, en Revista Única. Además, soy colaboradora del programa de radio Cinco Mujeres en Cinco Radio. Coautora del libro “Crónicas de Puebla, 50 años”.

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