Isabela de la Fuente

Las mujeres viven más años que los hombres pero con peor salud

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirmó en 2018 que la esperanza de vida mundial era de 74,2 años para las mujeres y de 69,8 años...

No olvides hacer estos pequeños cambios si quieres cambiar tu vida este 2023

Te aseguramos que tu vida dará un giro de 180º cuando implementes los siguientes hábitos. Gratitud Todos los días agradece por 3 cosas que te sientes...

Haz propósitos de año nuevo más sinceros y realistas.

Ya estamos por terminar el 2022; sin duda un año donde hubo subidas y bajadas y así con nuestras metas. Es un  momento donde hacemos...

Síntomas de que tienes depresión navideña

Sin duda la Navidad es un tiempo de muchos festejos, de reuniones con los seres queridos, lo que podría implicar sentir felicidad; sin embargo, algunas personas...

Yoga o Pilates ¿Cuál es el mejor para mi?

Estamos a poco tiempo de terminar el año y quieres cuidar tu cuerpo y ¿te llama la atención el pilates o el yoga, sin...
1...868788...106Página 87 de 106