En el Día Internacional del Internet Seguro compartimos unos consejos para criar a los niños en esta época digital
Actualmente las redes sociales y otras plataformas digitales desempeñan un papel importante en la vida de muchos menores de edad. Lo cual debes tomar en cuenta en este Día Internacional del Internet Seguro.
Ya que sieven como un punto de encuentro virtuales para los amigos, fuentes de entretenimiento o herramientas de aprendizaje. Sin embargo para muchos el uso de los dispositivos electrónicos pueden ser absorbenes, estresantes o incluso inseguros.
Existe una muy buena noticia que es que los investigadores identificaron algunas manerad eficientes de ayudar a los niños a desenvolverse en el cambiante mundo digital.
Puedes usar estos consejos para que te asegures de que el uso de estos medios para tus hijos sea de una manera sana y segura para conectar con los demás y con el mundo que los rodea.
Consejos para ayudar a los niños a desarrollar hábitos digitales saludables
Primero tienes que elaborar un plan de consumo de pantallas o dispositivos para la familia lo que tiene que equilibrar el tiempo con y sin dispositivos.
Y que trabajen juntos para establecer reglas sobre el uso de las pantallas para que tanto tu como tus hijos se pongan de acuerdo sobre cómo los dispositivos se integren en sus vidas. Además habla de las actividades sin la tecnología a las que van a dedicar su tiempo de forma regular.
También deben establecer momentos y espacios libres de dispositivos en el hogar como, por ejemplo, a la hora de las comidas y a la hora de dormir.
Se requiere que se coloque el modo «no molestar» en los teléfonos cuando se quiera pasar tiempo sin distraerse. A fin de que los niños más pequeños, puedan tener una rutina y cuentan con límites de tiempo que sean coherentes y predecibles.
Puedes usar el temporizadores incorporados para que a los niños pequeños les resulte más fácil de retirarse cuando se acababa el tiempo.
El hablar de manera regular a la familia sobre sus actividades en línea. El hablar de las nuevas áreas de aprendizaje, de los descubrimientos divertidos y de las experiencias difíciles, tanto para los padres como para los hijos.
Lo cual fomenta el debate abierto sobre un tema que en ocasiones es desafiante.
El hecho de hablar de las redes sociales y se empiecen las conversariones regulares y abiertas con los hijos, en lo que se incluyen los más pequeños, sobre cómo usan ellos los dispositivos y también como lo haces tu.
Así que ¡no hace falta ser un experto en cada plataforma para mantener conversaciones significativas! Y te puedes hacer algunas de las siguientes preguntas ¿qué te gusta de las plataformas de redes sociales? ¿Cómo te sientes cuando usas redes sociales? ¿Y cuándo yo uso redes sociales? ¿Has visto algo que te preocupe?.
Tienes que asegurarte que tus hijos sepan que pueden acudir a ti para hablar de sus experiencias en línea, pese a que se sientan avergonzados o preocupados.
Debes hacerle saber que tu estás ahí para que los apoye en los desafíos, ya que todos estamos aprendiendo del tema sobre la marcha.
Es importante que ayudes a los niños a entender que es real y qué está editado, cómo puedes reconocer anuncios o contenido inapropiados y cuándo los influencers están siendo auténticos o escandalosos.
Otro dato es que hables sobre cómo se relacionan los dispositivos con las emociones. Ya que en ocasiones tenemos ganas de usar las redes sociales cuando estamos estresados o quieres compartir tu alegría.
También lo que vemos en línea determina cómo nos sentimos. Esto se trata de una idea importante tanto para los niños como para los padres de familia.
El dar un buen ejemplo. Tienes que incluir tus propios hábitos en las conversaciones sobre el uso de las redes sociales. Tienes que ser consciente de que cuándo prestas atención a tu dispositivo y de lo que podría estar demostrando como ejemplo para los menores.
Cuándo debes usar el dispositivo cerca de tu familia y tienes que explicar a tus hijos lo que estás haciendo y cómo está ayudando a los demás el estar en línea.
Optimiza la experiencia en línea de tu familia. Escoge contenido de calidad para que disfruten juntos en familia. También, puedes enseñarle a tus hijos a decidir cuándo hay un contenido que no merece su tiempo o atención.
Revisa la configuración. En el momento que tu hijo adolescente abre una nueva cuenta en una red social o un videojuego, establece la configuración de privacidad en el el nivel más seguro.
Habla con ellos sobre las normas de seguridad, con quién pueden chatear en línea, cómo pueden reportar publicaciones problemáticasy si pueden hacer compras.
Además de la importancia de familiarizarse con el funcionamiento de la plataforma leyendo sobre ella o haciendo que tu hijo te enseñe cómo es que funciona.
Presta atención a los signos de uso problemático de los dispositivos electrónicos. En los adolecentes, esto puede incluir el abandono de amistades y aficiones.
En el caso de los niños más pequeños, los signos incluyen constantemente sobre los dispositivos electrónicos y mostrar una falta de interés por otras actividades.
Para todas las edades, una señal más de alarma es si el tiempo que se dedica a las redes sociales, los dispositivos o los videojuegos interfieren en las actividades físicas, la alimentación sana o la hora de dormir, no es normal.
Piensa bien antes de que dejes que tu hijo tenga un teléfono. Ya que para los padres, deben considerar si darle a su hijo su propio teléfono inteligente y cuándo lo tienes que hacer ya que esta es una importante decisión.
Hay que tomar en cuenta varios factores, como son el interés del niño por esta responsabilidad y sus hábitos con respecto a los dispositivos electrónicos en el pasado.
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