El 19 de octubre es el Día Internacional de Lucha contra el Cáncer de Mama, una fecha para que todas las mujeres reflexionemos acerca de cómo esta enfermedad nos ha arrebatado la vida de nuestra madre, amiga, prima, tía o hermana; hagamos conciencia y antes de dar al prójimo hemos de aprender a darnos a nosotras mismas; recordemos que, el cáncer de mama, si es detectado a tiempo, se puede erradicar.
¿CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA?
Realiza ejercicio físico de forma regular (mínimo 4 horas a la semana), ya sea que salgas a correr, caminar o vayas al gimnasio.
Aliméntate de manera saludable para evitar el sobrepeso, procurando llevar una dieta equilibrada.
Tener especial cuidado con el sobrepeso tras la menopausia.
Reducir el consumo regular de alcohol.
Realízarte chequeos cada año (especialmente a partir de los 40 años).
Cynthia Nixon
Se unió a la lucha para erradicar el cáncer de seno. Logró vencer el cáncer de mama en 2007. La estrella de Sex and the City se convirtió en vocera de la Fundación Susan G. Komen for the Cure, que lucha para erradicar esta enfermedad.
La actriz reconoce que su diagnóstico le dio mucho miedo, Cynthia exhortó a otras mujeres a que dejen el temor a un lado.
«A lo que [las mujeres] le deben temer es al miedo mismo. Lo único a lo que hay que tenerle miedo es al hecho de no realizarte tus mamogramas, porque hay una parte de ti que no quiere saber, y eso es lo que te va a llevar a cometer el error (de no revisarte)»,
Patricia Reyes Spíndola
La actriz Patricia Reyes Spíndola mostró su cuerpo como ejemplo de su lucha contra el cáncer .
«Aquí no pasó nada, solo una baja en el frente izquierdo #OctubreRosa #VivaLaReconstrucción».
La legendaria actriz mexicana recibió la mala noticia de que tenía cáncer de mama el 11 de septiembre de 2011.
Se sometió a una mastectomía y reconstrucción del seno izquierdo, y ya para mayo del año siguiente había vencido esta enfermedad y como parte de una campaña contra el cáncer, la actriz compartió una valiente foto y escribió:
Alejandra Guzmán
Alejandra Guzmán se operó dos días después de su diagnóstico, esto ocurrió en agosto de 2007, cuando le encontraron en un seno un tumor maligno de unos cinco milímetros. Dos días después, la cantante se sometió a una operación que resultó exitosa.
«Yo me negué a dejar de vivir, de respirar, de amar. Cuando el doctor me entregó el diagnóstico, me di cuenta de que la vida era de papel. Vi la muerte frente a mí», dijo la Guzmán tras poco menos de dos meses de su operación.
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