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3 alimentos para eliminar manchas del rostro

En Revista Única te recomendamos consumir estos 3 alimentos y así evites las molestas manchas del rostro.

La cara es una de las partes con la piel más sensible del cuerpo que se encuentra en permanente contacto con el mundo exterior. La piel requiere de una serie de cuidados que con el paso del tiempo debes intensificar y evitar la aparición de las manchas en la piel.

En caso de tener esta afección existe un tratamiento natural que te ayudará a calmar los síntomas de la dermis teniendo con el consumo del alimento adecuado.

Cuida las manchas de la piel

Sabías que algunos alimentos son claves para prevenir las manchas en la piel debido a situaciones de salud y estéticas es mejor que no aparezcan en el rostro.

Esta zona del cuerpo no se puede tratar con cualquier tipo de producto; para la piel del rostro necesitas usar productos aprobados por un profesional o que estos sean específicos para la cara debido al grado de sensibilidad que la dermis de esta zona puede presentar.

Por el grado de sensibilidad se produce que ante la exposición inadecuada al sol o la contaminación del ambiente aparezcan manchas en la piel de la cara.

A fin de prevenir este problema debemos cuidar la rutina de limpieza y alimentación que acostumbramos porque cada producto que consumimos es importante para cuidar la piel.

cutis sano
Imagen Pixabay

Cuando aparecen las manchas en la piel se deben tratar ya que pueden ser producto de alguna reacción alérgica, la contaminación ambiental o las altas exposiciones al sol.

Alimentos que cuidan de la piel

Para el caso de ser a causa de la exposición al sol es necesario y urgente que asistas a una revisión porque las manchas pueden ser indicadores de problemas más graves y para descartar esta posibilidad.

También si hay un consumo inadecuado de alimentos podrían generar alguna reacción en la cara.

Los alimentos que mayores beneficios tienen a la hora de cuidar nuestro rostro están el arroz, las almendras y algunas formas de preparar avena.

Cada uno de estos alimentos cuentan con componentes que ayudan al rostro y en particular a las manchas de la piel.

Uno de los métodos naturales para tener el mismo tono de piel es la mascarilla de arroz que además quita las manchas de la piel, es de los que más utilizados por las mujeres del mundo para mejorar su cutis.

arroz
Imagen Pixabay

En tanto que el consumir almendras aportará vitamina E que provoca que este alimento proporcione protección de alta calidad contra la radiaciones solares.

almendras
Imagen Pixabay

Y la avena tiene una gran cantidad de nutrientes y antioxidantes que buscan mejorar la salud de la piel del rostro.

avena
Imagen Pixabay

Todos estos remedios naturales provienen del consumo o uso de ciertos alimentos que pueden potenciarse con cremas especiales de líneas dermatológicas que se elaboran de manera específica a fin de combatir las manchas de la piel y afecciones parecidas que se convierten en recurrentes con el paso del tiempo.

Imágenes Pixabay

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Alejandra Delgadillo
Egresada de la licenciatura de Ciencias de la Comunicación por la UPAEP. Colaboradora en El Sol de Tlaxcala. Reportera de Noticias en Grupo Acir Puebla, donde tenía a mi cargo las fuentes de Salud, Instituciones Asistenciales, Iglesias, Agrarias, Ecología y Empresariales. Participé en el área de prensa de la Delegación del ISSSTE Puebla. Las secciones que escribo son: Vida Sana, Cábalas y Tradiciones, Mamás y Algo Más, Feminismo Hoy, Salud, Economía, Ciudad y Seguridad, en Revista Única. Además, soy colaboradora del programa de radio Cinco Mujeres en Cinco Radio. Coautora del libro “Crónicas de Puebla, 50 años”.

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