La investigación se realizó monitorizando las frecuencias cardíacas de 51 espectadores del remake de Aladdin en Reino Unido.

Si te dijéramos que ir al cine es tan bueno como hacer ejercicio, ¿qué pensarías?, pues esto es una realidad y así lo prueba un estudio de la University College de Londres, que sostiene que esta actividad puede ser «tan buena para la salud» como un «ejercicio suave de cardio».

El estudio publicado en The Times revela que ver una película por lo menos 45 minutos, es capaz de acelerar el ritmo cardíaco, al mismo nivel que lo haría un ejercicio físico suave, como una caminata rápida.

La investigación se realizó monitorizando las frecuencias cardíacas de 51 espectadores del remake de Aladdin en Reino Unido.

Entre los descubrimientos del estudio se comprobó que durante la proyección el público estaba en una «zona cardíaca sana» muy beneficiosa para la salud, así como la mejora de la memoria y la concentración.

Algo que no ocurriría, por ejemplo, viendo una película en casa, puesto que apenas hay distracciones en una sala frente a un salón, algo que permitiría al cerebro dedicar «atención total» a lo que sucede en la pantalla.

Eso sí, no te confundas: si quieres adelgazar, no basta con ir al cine. Mucho menos si el hecho de ir a una sala de cine a ver una película viene acompañado de la compra de palomitas o refrescos, que probablemente anulen los beneficios de ir al cine para el ritmo cardíaco.

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