Con este calor prepara unas súper deliciosas paletas de mango con queso crema en capas.
Despideté del calor de forma deliciosa. Tenemos para ti la receta de estas súper deliciosas paletas de mango con queso crema en capas.
INGREDIENTES:
1 taza de queso crema.
1 taza de crema batida.
¼ de taza de leche.
3 mangos partidos.
½ taza de azúcar.
INSTRUCCIONES:
Bate la crema con el queso y leche, agrega una parte del azúcar, reserva.
Licua el mango con el resto del azúcar y agua, vierte en los moldes de paleta, congela durante 15 minutos y añade la mezcla de queso. Repite este último paso en dos ocasiones más.
TIEMPO: 4 horas.
PORCIONES: 4 porciones.
Beneficios de las paletas heladas para niños que no habías imaginado.
A todos nos gusta comerlas, especialmente en esta época de calor. Pero más allá de su frescura, tienen grandes beneficios que te van a encantar:
Por el contenido de hidratos de carbono que contienen sus ingredientes, te otorgan energía.
El sabor, textura y temperatura te ponen feliz, ya que su consumo aumenta los niveles de serotonina, hormona que inhibe los síntomas de la depresión.
Las paletas de leche contienen proteínas y aminoácidos esenciales, necesarios para niños y adultos mayores.
Es una excelente forma de mantenerse hidratado de forma deliciosa.
Comer paletas heladas también es una forma de comer diferentes frutas, ¡ideal para los niños!
Con información de Cocina Fácil
