Es importante que cuentes con una rutina de limpieza de tu piel por la noche ya que sino tendría graves consecuencias
Luego de un largo día de trabajo, el quitarse el maquillaje podría ser algo que te puedes saltar sin que tengas consecuencias.
Pero los especialistas en dermatología dieron a conocer que la limpieza de la cara antes de ir a dormir es uno de los hábitos que debes realizar para tener una piel saludable.
Debes saber que durante todo el día, el rostro entra en contacto con los distintos elementos: maquillaje, sudor, grasa natural, células muertas y partículas del ambiente.
En el momento en que los residuos permanecen en la piel durante muchas horas, puede estar por muchas horas, van a alterar el equilibrio natural y a favorecer la aparición de irritación o imperfecciones.
Y es que el impacto estético, de no realizar de forma adecuada los productos de belleza pueden afectar la barrera protectora de la piel, una capa que mantiene la hidratación y protege al organismo de irritantes externos.
Lo que le ocurre a la piel si no te desmaquillas a diario
Debes saber que la piel es una barrera natural al ambiente. Se forma por varias capas que están integradas por lípidos, proteínas y células encargadas de que se mantenga la hidratación y proteja contra las bacterias, contaminantes y sustancia irritantes.
Ahora bien si el maquillaje permanece sobre tu rostro por la noche, se mezclará con sebo, sudor y partículas del ambiente.
Dicha combinación podría alterar el equilibrio de la superficie cutánea e incrementar el riesgo de obstrucción de poros.
Según Mayo Clinic, el acné se presenta en el momento en que los folículos pilosos se bloquean con grasa y células muertas.
La obstrucción podría favorecer el crecimiento de bacterias y además provocar la inflamación en la piel.
Por las noches la piel realiza procesos de reparación natural. Los dermatólogos por esto recomiendan quitar el maquillaje antes de dormir a fin de permitir que la piel se recupere de las agresiones diarias.
Unos estudios científicos analizan la relación entre el acné y la función de la barrera cutánea.
Además una investigación que hicieron especialistas del Hospital Ramathibodi de la Mahidol University detectó que las personas con acné tienen una mayor pérdida de agua mediante la piel, un indicador de que la barrera cutánea se encuentra débil.
Si la barrera cutánea se altera, la piel se puede volver más sensible, propensa a irritación o con tendencia a desarrollar brotes.
La causa de dormir con maquillaje tapa los poros y favorece los granitos
De los efectos más frecuentes asociados con no desmaquillarse es justo la aparición de granitos, puntos negros o espinillas.
También los cosméticos, especialmente las bases, correctores y polvos, no pueden permanecer mucho tiempo sobre la piel.
Por esto lo debes retirar de la manera adecuada, ya que los productos se mezclan con la grasa natural del rostro y se pueden acumular en los poros.
La capa de maquillaje que se queda por largos periodos podría modificar el equilibrio natural de la piel. Lo que no significa que maquillarse sería perjudicial.
Es más el punto clave es retirar los cosméticos de manera correcta al final del día a fin de evitar que se acumule en la piel.
La barrera cutánea, la hidratación y la luminosidad del rostro
Favorecer los brotes, la acumulación de residuos cosméticos podrían afectar a la hidratación y a la apariencia general del rostro.
Los investigadores de Weill Cornell Medicine refirieron que en las afecciones como el acné al explicar que hay alteraciones en la barrera epidérmica en los lípidos que protegen la piel.
Dichos cambios pueden incrementar la inflamación y la sensibilidad cutánea.
Al momento en que la barrera cutánea se debilita, podrían aparecer señales tales como:
- Piel opaca.
- Resequedad.
- Irritación.
- Mayor sensibilidad a productos cosméticos.
Según el estudio realizado por investigadores de la University of Split School o Medicine verificó ingredientes cosméticos que se encuentran diseñados a fin de fortalecer la barrera cutánea y así encontrar mejoras significativas tanto en la hidratación de la piel después de varias semana de ser utilizado.
Así que los resultados del estudio reforzaron la importancia de mantener hábitos de cuidado facial lo que va a ayudar a proteger la barrera natural de la piel, como el asear la cara antes de dormir y además utilizar productos adecuados para cada tipo de piel.
Riesgos en ojos y pestañas de no retirar el maquillaje antes de dormir
Es muy importante que recuerdes que la zona de los ojos necesita de cuidados especiales debido a que su piel es más fina y sensible.
Tanto la American Academy of Ophthalmology (AAO) revela que el dormir con maquillaje en los ojos puede provocar irritación, pues las partículas de rímel, delineador o sombras podrían en contacto con la superficie del ojo.
Los residuos del maquillaje se pueden acumular en la base de las pestañas y con esto generar problemas como:
- Irritación ocular.
- Inflamación del párpado.
- Molestias en los ojos.
- Riesgo de infecciones.
Se puede decir que hay casos en que el maquillaje seco podría desprenderse durante la noche y entrar en el ojo lo que podría causar pequeñas abrasiones o incomodidad.
Debido a esto los especialistas aconsejan quitar cuidadosamente el maquillaje de los ojos antes de dormir y usar productos diseñados para esa zona.
Lo que puedes hacer si una noche olvidas desmaquillarte
Aunque si olvidaste desmaquillarte una noche, los especialistas explican que con un descuido ocasional no puede provocar daños importantes, solo si tienes que retomar la rutina de cuidado fácil al día siguiente.
Para Mayo Clinic se debe tratar la piel con suavidad, evitar el uso de jabones agresivos y el uso de limpieza adecuada para cada tipo de piel.
Recuerda que no todos los remedios que circulan en la internet tienen el respaldo científico. Es más el National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) manifiestan que hay pocos estudios sólidos que respaldan la eficacia de los tratamientos naturales para afecciones de la piel.
La rutina más sencilla de cuidado facial antes de dormir debe incluir:
- Retirar el maquillaje con un desmaquillante suave.
- Lavar la cara con un limpiador adecuado.
- Aplicar un hidratante según el tipo de piel.
Y es que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha destacado que las enfermedades de la piel lo que representa un tema que es importante para la salud pública a nivel global y va a reforzar el hecho de contar con prácticas de cuidado y prevención.
Finalmente el dormir con maquillaje no puede causar daño inmediato en la piel, sin embargo cuando se convierte en un hábito podría favorecer la obstrucción de los poros, la irritación cutánea y los problemas de la zona de los ojos.
Ya que la evidencia científica dice que la limpieza facial regular nos va a proteger la barrera natural de la piel y a prevenir las distintas alteraciones dermatológicas.
Mantener una rutina básica de cuidado nocturno va a permitir que la piel se recupere de las agresiones del día a día y conservar el equilibrio natural.
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