Vivimos en una época en la que la imagen tiene una gran importancia, por ello millones de personas buscan trucos para conseguir salir bien en las fotos que compartimos y últimamente hay uno que se ha puesto especialmente de moda: el mewing.
El mewing es una técnica que con un movimiento de lengua, conseguimos reducir la papada y mostrar unas mandíbulas más definidas. Fue popularizada por los ortodoncistas británicos John y Mike Mew, y de ahí su nombre.
La técnica consiste en pegar la lengua al paladar e intentar hacer una especie de vacío. Luego intentamos tirar la lengua hacia atrás y cerramos la boca. También se recomienda echar hombros hacia atrás y mantener la espalda recta.
Algunos expertos creen que esta técnica no tiene mucha base científica. «No hay investigaciones que demuestren que funcionaa con una mandíbula en crecimiento.
El mewing se puede usar para expandir la mandíbula, lo que significa que puedes respirar mejor, pero no hay literatura en ninguna parte que demuestre que esta técnica funciona para adultos.
