En Revista Única compartimos el estudio de calidad de los refrescos que Profeco realizó y estos son los resultados.
La Profeco realizó análisis de los refrescos para conocer cuáles son los que podemos tomar sin tanta precaución y que muchos quieren saber ¿cuáles son los mejor evaluados?
Deben tener en cuenta que puede ser los mejor evaluados pero no quieres decir que se van a consumir a libre demanda, porque se elaboran con una gran cantidad de azúcar y se puede desarrolla diabetes.
También te hablamos de las razones que dan los expertos para que consumas de preferencia el agua de sabor preparada en casa.
Conoce el resultado del estudio de calidad que hizo la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), analizaron 46 variedades de refrescos y muchos son dañinos para los niños pero tiene a los mejor evaluados.
Debes tener presente que antes de consumir estos productos tienes que verificar la fecha de caducidad o el consumo preferente y los contenidos de azúcar.
Ahora que si tienes una restricción para el consumo de azúcar y además debes revisar el contenido.
Lista de refrescos que son los más aptos hasta para pequeños.
Freelife agua gasificada con extracto natural naranja mango.
La Croix sparklin water orange naturally essenced.
Ameyal refresco sabor fresa kiwi.
Chaparritas refresco sin gas pasteurizado.
Peñafiel agua mineral sabor naranja.
Senzao guaraná refresco sabor guaraná: sin anomalías.
San Pellegrino bebida carbonatada con 10 por cierto de jugo de naranja, 5% de jugo de granada y 2 por ciento de jugo de limón de concentrado: sin anomalías.
Tonicol refresco sabor vainilla.
Yoli refresco sabor limón: sin anomalías.
¿Es mejor consumir agua de sabor hecha en casa?
La alternativa para evitar los refrescos sabemos que es el agua, aunque no a todos se nos hace fácil consumir el agua que necesitamos al día, así que el agua de sabor preparada en casa será la que nos ayuda y los expertos lo avalan.
Pero esto no aplica para las bebidas embotelladas que parecieran tener estas características.
Ahora bien las propiedades nutritivas, son sumamente variable por dos razones, si consumes o no la fruta.
La dietista Sara Garcés dice que todo el contenido es agua, a la que le añades trozos de alimentos vegetales o frutas para darle un poco de sabor y los nutrientes no quedan en el agua.
Dijo que no existe excepción:
«Si al agua se le pone limón exprimido o cualquier otra fruta, en este caso sí que aportaría más cantidad de micronutgrientes».
Te puede interesar:
Conoce las mejores marcas de gelatina
