Cada 14 de febrero, el mundo se llena de corazones, flores y mensajes de cariño para celebrar el Día del Amor y la Amistad, una fecha que ha trascendido generaciones uniendo a parejas, amigos y hasta familiares en una muestra de afecto. Pero, ¿de dónde proviene esta tradición tan especial?
Origen del 14 de febrero: el amor tiene historia
Aunque en México se celebra el Día del Amor y la Amistad de manera muy marcada, su origen tiene raíces profundas en la historia. El 14 de febrero se conmemora la fiesta de San Valentín, un sacerdote romano del siglo III, quien desafió las órdenes del emperador Claudio II al casar en secreto a jóvenes enamorados, ya que el emperador pensaba que los solteros sin familia eran mejores soldados. San Valentín fue martirizado por su amor a la humanidad y su sacrificio dio origen a la celebración del amor. Con el tiempo, esta fecha se fue transformando en una fiesta dedicada a todos los tipos de amor: romántico, familiar, fraternal y, claro, el amor propio, tan necesario en la vida de todas nosotras.
El amor empieza por una misma
Es importante recordar que antes de dar amor, debemos aprender a amarnos a nosotras mismas. El amor propio es la base para tener relaciones saludables, para cuidar nuestra salud mental y emocional. Si este 14 de febrero te encuentras soltera, ¡es un momento perfecto para consentirte y abrazar tu propia compañía! Aquí van algunos tips para disfrutar este día al máximo, sin necesidad de tener pareja.
¿Qué hacer si estás soltera?
1. ¡Tómate un día para ti! Haz una lista de actividades que te hagan sentir bien, ya sea un baño relajante, leer un buen libro, o ver tus películas favoritas. Disfruta de tu espacio y tu tiempo.
2. Haz una comida especial: prepara tu platillo favorito o algo que siempre has querido aprender a cocinar. Si no eres muy buena en la cocina, pedir comida deliciosa a domicilio también cuenta.
3. Conéctate con tus amigas: el Día del Amor y la Amistad también celebra la amistad. Haz planes con esas amigas que siempre están a tu lado. Pueden verse, charlar, ver una película o hacer una videollamada si están lejos.
4. Paseo relajante: si te gusta estar al aire libre, un paseo por tu lugar favorito puede ser la mejor forma de pasarla bien contigo misma. Puedes hacerlo en un parque, en la playa, o incluso en tu ciudad, explorando sitios que nunca habías visitado.
Sorprende a tu pareja con un detalle especial, ¡sin romper el presupuesto!
Si estás en pareja, no te preocupes por el dinero. El amor se celebra con detalles, no con grandes gastos. Aquí tienes algunas ideas para sorprender a tu ser querido:
1. Cena en casa: prepara una cena en casa, ¡y que no te intimide si no eres una chef experta! Un platillo sencillo, pero preparado con cariño puede ser mucho más significativo que una comida costosa en un restaurante.
2. Carta de amor: ¿Quién no se derrite ante unas palabras sinceras? Tómate un tiempo para escribir una carta a tu pareja. Cuéntale lo que sientes, tus recuerdos favoritos juntos y lo que esperas para el futuro. Un detalle tan personal no tiene precio.
3. Regalos DIY (“Do It Yourself”): si te gusta la creatividad, haz un regalo hecho por ti misma, como un álbum de fotos con momentos especiales, un video de recuerdos o incluso una lista de canciones que tengan un significado para los dos.
4. Pequeños gestos: a veces un simple gesto como preparar su café favorito, dejar un mensaje en el espejo u organizar un picnic sorpresa son detalles que demuestran cuánto te importa.
Películas y lecturas recomendadas para el 14 de febrero
Para los momentos de relajación, ya sea sola o acompañada, te dejo algunas sugerencias de películas y libros que celebran el amor de una manera especial.
Películas:
“El diario de una pasión (The Notebook)”: la clásica historia de amor que nunca pasa de moda.
“Bajo el mismo techo”: una comedia romántica para disfrutar en pareja, divertida y ligera.
Libros:
“Pequeñas cosas bellas” de Cheryl Strayed: un libro lleno de cartas con sabias reflexiones sobre la vida y el amor.
“El amor en los tiempos del cólera” de Gabriel García Márquez: una historia de amor que atraviesa el tiempo y la distancia.
“Come, reza, ama” de Elizabeth Gilbert: un viaje personal hacia el amor propio, la paz interior y el reencuentro con uno mismo.
Este 14 de febrero, ya sea celebrando con una pareja, con amigos o contigo misma, recuerda que el amor es lo que nos hace humanos. Aprovecha para reforzar tu autoestima, sorprender a tus seres queridos y sobre todo, ¡disfrutar de tu vida tal y como es! Porque tú eres única y el amor comienza por ti.
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