La terapia floral también es conocida como flores de Bach es parte de la medicina alternativa y aquí descubriremos su origen, preparación y beneficios.
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y las presiones de la vida cotidiana pueden abrumarnos, es fundamental encontrar formas de cuidar nuestra salud mental y emocional. La terapia floral, una práctica cada vez más popular, ofrece una perspectiva única en el campo de la medicina holística y el bienestar personal.
¿Qué es la terapia floral?
La terapia floral o flores de Bach, es un enfoque de medicina alternativa desarrollado por el médico e investigador británico Dr. Edward Bach en la década de 1930. Aunque se tienen algunos registros que fue un método poco utilizado en la antigua China.
Se dice que el propósito de esta terapia o de estas flores es para ayudar con las dolencias emocionales y mentales para recuperar por completo las físicas.
El doctor Dr. Edward Bach identificó 38 flores diferentes, cada una relacionada con un estado emocional específico, y creó esencias florales a partir de ellas. Estas esencias se obtienen mediante la infusión de las flores en agua y la posterior preservación del líquido con brandy. Cada esencia floral se asocia con una emoción particular, como miedo, tristeza, ira o desesperanza.
¿Cómo funciona la terapia floral?
El objetivo de la terapia floral es tratar a la persona, no solo la enfermedad. Se cree que al abordar y equilibrar las emociones negativas, la terapia floral puede ayudar a restablecer el bienestar emocional y, en consecuencia, mejorar la salud física. La terapia se basa en la premisa de que las emociones negativas pueden bloquear la energía vital del cuerpo y conducir a problemas de salud.
El terapeuta floral realizará una evaluación integral del paciente, teniendo en cuenta sus emociones, personalidad, estilo de vida y preocupaciones físicas. A partir de esta evaluación, se seleccionarán las esencias florales adecuadas para abordar las emociones específicas que están afectando al individuo. Estas esencias se pueden tomar por vía oral o aplicar tópicamente, según las necesidades del paciente.
Beneficios de la terapia floral
Equilibrio emocional: La terapia floral puede ayudar a equilibrar emociones abrumadoras o negativas, promoviendo la paz interior y la tranquilidad emocional.
Reducción del estrés: Al abordar las causas emocionales del estrés, esta terapia puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar la capacidad de resolución de problemas así como disminuir significativamente el estrés.
Complemento a otras terapias: La terapia floral se puede utilizar de manera segura junto con otras terapias y tratamientos médicos, como un enfoque integrador de la salud y el bienestar.
Facilidad de uso: Las esencias florales son fáciles de usar y no tienen efectos secundarios negativos conocidos, lo que las convierte en una opción segura para personas de todas las edades.
Las flores de Bach o terapia florar sirven para combatir problemas como la ansiedad, ayudan con la pérdida de peso o para dormir. Según sea la esencia.
Las flores de Bach se pueden encontrar en las herbolarias o en las tiendas naturistas y ahí viene indicado que aroma es para que situación. Se recomienda que se tomen dos gotas de la esencia en un vaso de agua mineral o 4 gotas en momentos que se tenga algún tipo de crisis. Hay algunos casos que a las personas no les gusta diluirlo en agua, así que puede ser aplicado directamente sobre la lengua pero su sabor si será muy fuerte.
Si estás buscando una opción natural para mejorar tu equilibrio emocional y espiritual, la terapia floral podría ser el camino hacia una mayor armonía interna y una vida más plena.
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