En Revista Única te damos unos tips para evitar la resequedad.
Según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) durante la temporada de frío se debe cuidar la piel, ya que este clima puede producir lesiones superficiales, dolor, incomodidad o «resequedad».
Actualmente la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD) definió a la xerosis como uno de los problemas más comunes de la piel durante esta temporada y consiste en la «resequedad» o sequedad extrema de la piel. Por esto te damos 10 claves para evitar este problema de la piel en esta temporada.
¡Cuida la salud de tu piel!
Usa cremas humectantes.
Debes utilizar ropa de algodón y evitar los materiales sintéticos.
También usa cremas lubricantes.
Tienes que aumentar el consumo de líquidos.
En esta época no debes bañarte con agua muy caliente.
Evita el morder o lamer los labios.
Debes usar protector solar.
Evitar una “excesiva limpieza” para evitar irritación.
Necesitas comer frutas y verduras; sobre todo, las que son de color verde o rojo.
Evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura.
Los expertos también hablan al respecto:
El doctor Cuautémoc Herrera, dermatólogo en el IMSS, dijo que la resequedad en la piel se debe a que el cuerpo deja de producir lubricantes naturales para enfocarse en mantener la temperatura corporal.
El doctor Atalo Alanis, miembro de la FMD, explicó que es necesario tratar la resequedad a tiempo, ya que ésta puede predisponer a otros problemas cutáneos.
La doctora Miinerva Gómez, de la FMD, reveló que la piel blanca es más sensible a padecer resequedad que la piel morena, y que es la población de la tercera edad la que acude con más frecuencia a atenderse.
Los especialistas coinciden en que no se debe tratar el problema a la ligera. Lo más indicado es acudir con un dermatólogo que haga una valoración de la piel e indique el tratamiento más factible y adecuado para cada persona. ¡Cuida tu salud!
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