Tratar o enfrentar problemas comunes en todos los tiempos, sobre todo cuando como sociedad hemos pasado por años de pandemia resulta un reto que todos en su momento hemos tenido que enfrentar, precisamente para apoyarnos como padres de familia o como sociedad -en esta ocasión- hablaremos de un texto que se llama “Palabras mágicas para tiempos difíciles” de nuestra querida y preferida biblioteca centenaria de la Secretaría de Educación Pública.
Como los autores Cristina Núñez y Rafel Valcárcel señalan: frente a la incertidumbre debemos informarnos; si estás preocupado pues planifica; ante el cambio la adaptación; si estás afligido busca a esa persona que pueda darte ánimo o quizá te oriente para darte otro punto de vista que pueda solucionar el problema que te aqueja.
Estos textos, pensados para público infantil representan un apoyo y una guía para que padres de familia, mentores o maestros puedan orientar en forma adecuada a los niños.
Seguimos con las palabras mágicas: por ejemplo, a veces nos sentimos impotentes cuando pensamos que no podemos hacer algo por nosotros mismos, que no somos “todopoderosos” por ello, debemos recurrir a la solidaridad. Esta acción multiplica nuestra fuerza, inteligencia y nuestra energía para precisamente resolver problemas que afectan a mucha gente.
Este libro de la biblioteca centenaria de la SEP -cuya dirección es: https://www.gob.mx/leertransforma por si la desean consultar- nos muestra que el lenguaje en si es una forma de reflexionar en torno a lo que se está viviendo. Otra palabra podría ser soledad y frente a este sentimiento contamos con la magia de los recuerdos y también de la amistad que en sí es un valor que debemos cultivar.
Un sentimiento que sin duda hemos experimentado es la rabia, que en ocasiones es casi incontrolable que se apodera de ti cuando crees que se ha cometido alguna injusticia o que tu bienestar peligra. En este contexto, la responsabilidad con uno mismo y con los demás podría ser la clave para un mundo con menos conflictos.
“Cuando recoges eso que tu perro ha “olvidado” en el parque, estás siendo responsable, cuidando el parque y la salud de todos. También lo eres cuando usas tapabocas, porque te proteges y te cuidas a ti y los demás. O cuando, a punto de estallar de rabia, reprimes las ganas de darle una patada a la bicicleta de un ser querido: cuidas tu pie, cuidas a la otra persona y tu relación con ella”.
Dolor es una sensación física que nos impide realizar actividades en forma natural y nos provoca malestar, contra este sentimiento encontramos la resiliencia, que es la capacidad de adaptaros a situaciones adversas, sobreponernos a ellas y tomarlas como impulso para crecer y mejorar.
Existen otras palabras, por ejemplo: caos- orden; agobio-relajación; desidia-motivación; preocupación-sentido común; adversidad-esperanza y así podríamos seguir mencionando otras para descifrar problemas y buscar una posible solución, pero será en otra ocasión, por hoy espero haber contribuido con un granito de arena para buscar esas palabras mágicas que lleguen a tu vida y las conviertas en acciones que te motiven a mejorar cada día.
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