En Revista Única te damos algunos remedios naturales para fortalecer tus pulmones.
Actualmente hay plantas medicinales que son benéficas para el funcionamiento de los pulmones, debido a que ayudan a limpiarlos y a fortalecerlos.
Ahora te compartimos unos remedios caseros que son ideales para que mejores tu respiración y además disminuyes el riesgo de padecer alguna afección del aparato respiratorio.
Remedios naturales caseros para tus pulmones.
Castaña de Indias.
Estas ayudan a fortalecer el sistema respiratorio, debido a su contenido en escina, que actúa como un antiinflamatorio.
Ingredientes:
1 cucharada de castaña de Indias.
1 taza de agua hirviendo.
Procedimiento:
Añade las castañas de Indias en el agua.
Deja reposar por un momento y procede a colar el producto obtenido.
Toma la infusión de 2 a 3 veces por semana para combatir los problemas respiratorios como asma, bronquitis o tos.
Infusión de regaliz para tus pulmones.
El regaliz ayuda a combatir las irritaciones en el aparato respiratorio, además de contar con propiedades antivirales.
Ingredientes:
1 trozo de raíz de regaliz.
1 taza de agua.
Procedimiento:
Calienta el agua y, cuando comience a hervir, añade el trozo de regaliz y deja reposar por 5 minutos.
Cuela el líquido y toma la infusión.
Ojo: este remedio no debe ser consumido por personas que padezcan hipertensión.
Hojas de laurel.
Las hojas de laurel, además de ayudar a abrir los bronquios, apoya a las personas que buscan dejar de fumar, además de aliviar las irritaciones del aparato respiratorio.
Ingredientes:
2 hojas de laurel frescas.
1 taza de agua.
Procedimiento:
Calienta el agua hasta que hierva y agrega las hojas de laurel. Deja a fuego lento durante 5 minutos.
Retira y tapa el té para que se concentre el aroma por unos 10 minutos.
Consume 2 veces por semana para que los pulmones se fortalezcan.
Vaporizaciones de eucalipto para tus pulmones.
El eucalipto es famoso por fortalecer los órganos del sistema respiratorio y la apertura de los bronquios. Además, ayuda a combatir enfermedades como asma, bronquitis y enfermedad pulmonar.
Ingredientes:
2 cucharadas de hojas de eucalipto.
8 tazas de agua a punto de ebullición.
Procedimiento:
Hierve el agua y agrega las hojas de eucalipto. Tapa la olla para que se concentre el vapor.
Retira del fuego y acerca tu rostro a la olla e inhala el vapor mentolado durante unos minutos. Hazlo con cuidado para evitar quemaduras.
Recuerda: si presentas alguna complicación, es importante que consultes a tu médico para que te proporcione el mejor tratamiento para ti.
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