El ballet es una de las disciplinas artísticas más completas que un niño puede estudiar.

No solo fortalece el cuerpo: también moldea la mente, desarrolla la sensibilidad artística y fomenta la disciplina. Sin embargo, como toda formación especializada, debe impartirse con bases técnicas serias y respetuosas del desarrollo infantil.

La directora de Elite Stars Ballet, Valeria Bautista Contreras, lo resume claramente:
“El ballet es muy exigente… no todos estamos hechos para él a nivel profesional, y hay que respetar el proceso y la etapa de desarrollo de cada niña y niño”.

BENEFICIOS COMPROBADOS DE ESTUDIAR BALLET DESDE LA INFANCIA

1. Desarrollo físico integral

• Mejora la postura y la alineación corporal.
• Fortalece músculos profundos, articulaciones y flexibilidad.
• Estimula el equilibrio y la coordinación fina.

2. Disciplina y constancia

El ballet enseña que los grandes logros dependen de la práctica.
Cada movimiento exige repetición, paciencia y autocontrol.

3. Inteligencia emocional

Las niñas y niños aprenden a manejar la frustración cuando un paso no sale a la primera.
El ballet ayuda a desarrollar resiliencia, concentración y autoconfianza.

4. Creatividad y expresión

A través de la danza, exploran formas de comunicar emociones, historias e ideas.
En los niveles iniciales, antes del ballet formal, la estimulación por movimiento ayuda a la madurez sensorial y cognitiva.

5. Formación profesional desde la infancia

De acuerdo con la directora Valeria Bautista:

• A los 7 u 8 años inicia la alineación corporal.
• A los 9 o 10 años comienza el primer año de valor, es decir, el entrenamiento formal.
• Entre los 17 y 18 años, quienes inician correctamente pueden graduarse como bailarinas, listas para audicionar en compañías profesionales.

Un proceso sano, estructurado y sin prisas.

¿Puntas? La verdad que todo padre debe saber

Uno de los errores más comunes es creer que las niñas pueden “subirse a puntas” en pocos meses.
Valeria Bautista es tajante:

“Subirte a las puntas en pocos meses de haber ingresado no es posible… Es un foco rojo que lo permitan antes de los 10 años.”

Requisitos reales para usar puntas:

• Al menos un año completo tomando clases diarias de técnica.
• Fuerza suficiente en piernas, abdomen y espalda.
• Edad sugerida: 10 años en adelante, dependiendo del desarrollo físico.

Si una academia promete puntas a niñas de 6, 7 u 8 años, huye: es peligroso e irresponsable.

FOCOS ROJOS: Cómo evitar academias improvisadas o charlatanes

Los papás deben estar alertas ante señales claras de mala práctica:

1. Ofrecen puntas antes de tiempo

Niñas de 6–8 años en puntas = riesgo real de lesiones permanentes.

2. No hablan de alineación ni desarrollo corporal

Toda academia seria evalúa la postura, la fuerza y los rangos articulares antes de avanzar a niveles superiores.

3. Prometen resultados rápidos

En ballet NO existen atajos.
Ocho años es el proceso mínimo real para formar una bailarina.

4. Grupos masivos sin correcciones

El ballet requiere atención individual, corrección técnica y acompañamiento.

5. Profesores sin formación comprobable

Debe haber:

• Trayectoria profesional
• Certificaciones
• Experiencia en pedagogía infantil

No basta “haber tomado ballet alguna vez”.

6. Competencias sin preparación técnica sólida

Valeria Bautista explica que en Puebla apenas se está consolidando la participación seria en concursos.
Competir sin estructura puede generar lesiones o frustración.

El ballet es una herramienta poderosa para formar niñas y niños fuertes, disciplinados, sensibles y seguros de sí mismos.
Pero solo cuando se enseña con profesionalismo y respeto a su edad y proceso corporal.

Academias como Elite Stars Ballet, que entienden la técnica, los tiempos y la responsabilidad del entrenamiento, marcan la diferencia entre una experiencia formativa… y una peligrosa improvisación.

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR

Elite Stars Ballet brilla en el Prix de la Danse