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La Canícula 2026 pondrá a prueba al país con más de 40°C

Este 2026 tienes que estar alerta ya que la Canícula desatará más de 40 días de calor extremo con temperaturas superiores a 40°C en 17 estados del país

Aun falta un poco pero debes empezar a prepararte para el verano en México ya que trae fenómenos muy intensos en este año. Si te estás preguntando ¿cuándo inicia la Canícula 2026? Compartimos toda la información.

La Canícula marcará los días de calor extremo que superarán los 40 grados en varias regiones. Y también provoca una pausa inesperada en las lluvias de la temporada húmeda.

Así que por esto es fundamental el hecho de conocer las fechas exactas y preparte de forma adecuada.

Todo sobre la Canícula

todo sobre la canicula

Y es que la Canícula representa más que simplemente días calurosos. Es un fenómeno meteorológico que interrumpe de manera temporal las precipitaciones durante el verano.

Es diferente a las olas de calor, ya que este evento se instala de forma gradual. Pero sus efectos podrían ser devastadores para la salud y la agricultura.

Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), es un periodo que se caracteriza por los cielos despejados. Además de generar una radicación solar más intensa que eleva de manera drástica las temperaturas.

En cambio el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) nos hace una advertencia de los riesgos asociados. Entre otros destacan la deshidratación, los golpes de calor y las sequías prolongadas.

Las fechas oficiales, cuándo llegará el calor más intenso del año

las fechas oficiales

De acuerdo a los reportes del SMN y el Instituto Mexicano de Tecnología del Agua, la Canícula 2026 iniciará a mediados de julio. En especifico se espera que empiece durante la segunda quincena de julio, alrededor del 15 de ese mes.

Dicho periodo se expenderá hasta finales del mes de agosto.

El fenómeno climático tendrá una duración promedio de 40 días. Pero puede variar de acuerdo a las condiciones atmosféricas de cada año. Es importate que sepas que esta período aparece semanas posteriores al solsticio de verano que se presenta el 21 de junio.

Además en este periodo la formación de las nubes disminuye de manera considerable. En consecuencia, la sensación térmica se va a intensificar en múltiples regiones del país.

Descubre los 17 estados que enfrentarán el peor calor este 2026

desccubre los 17 estados

Se sabe que el impacto de la Canícula no serán uniformes en todo el país. Al contrario, existen entidades donde el calor extremo lo que llegará a niveles críticos.

De acuerdo a los datos oficiales del SMN, las temperaturas van a superar los 37 grados Celsius en muchas zonas, es más en las áreas urbanas de alta humedad, el termóometro rebasará los 40 grados.

Estados que serán los más afectados por la Canícucla 2026 serán:

  • Veracruz.
  • Tabasco.
  • Tamaulipas.
  • Nuevo León.
  • San Luis Potosí.
  • Colima.
  • Michoacán.
  • Guerrero.
  • Oaxaca.
  • Chiapas.
  • Campeche.
  • Yucatán
  • Quintana Roo.
  • Puebla.
  • Morelos.
  • Hidalgo.
  • Tlaxcala.

Todas estas regiones comparten características climáticas particulares. De forma particular se encuentran en el noreste, centro, oriente y sureste del país.

Así que las condiciones atmosféricas van a favorecer los cielos despejados y con menor humedad. Lo que intensifica el calor durante este periodo crítico.

El impacto real, más allá de las temperaturas altas

impacto real

Y es que la Canícula no solo eleva el mercurio de los termómetros, sino que va a generar consecuencias directas en la vida diaria de millones de mexicanos. Lo primero es la disminución de lluvias lo que afecta gravemente a los cultivos.

Luego incrementa el riesgo de sequías en zonas agrícolas. También va a presionar los sistemas de abastecimiento de agua potable.

Mientras tanto los especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) hacen una advertencia ya que el fenómeno no siempre coincide con el momento más caluroso del año.

Esto en ocasiones puede variar de manera significativa en intensidad de acuerdo a la región. En tanto algunas zonas van a experimentar un calor extremo y otras pueden según registrado lluvias esporádicas.

Los factores que podrían modificar la intensidad del calor

los factores que podrian

Ahora bien tienes que saber que la intensidad de la Canícula 2026 va a depender de múltiples variables atmosféricas. Esto debido a la presencia de ondas tropicales lo que juega un papel fundamental.

De la misma forma los ciclones pueden modifcar el comportamiento habitual del clima. Es más los sistemas de lluvia inesperados podrían acortar o suavizar este periodo.

También hay una preocupación por el posible regreso del fenómeno «El Niño». Y es que si se presenta entre junio y agosto, se podría intensificar la ola de calor a nivel mundial.

México en consecuencia va a experimentar temperaturas aun más elevadas que en años anteriores. Por lo que las autoridades van a matienen un monitoreo constante de las condiciones meteorológicas.

Recomendaciones para proteger la salud

tomar agua

La llegada de la Canícula, las autoridades de Protección Civil emiten recomendaciones clave:

  • El mantenerse hidratado constantemente, consumiendo al menos 2 litros de agua a diario.
  • Evita la exposición al sol entre las 12:00 y 16:00 horas.
  • Vestir ropa ligera y de colores claros que refleje la radiación.
  • Debes lavar las frutas y verduras con agua desinfectada antes de consumirlas.
  • A fin de prevenir infecciones tienes que cocinar completamente los pescados y mariscos.
  • Tienes que consumir alimentos inmediatamente después de su preparación.
  • Lavarse las manos de manera frecuente con agua y jabón.
  • Estar pendiente de los reportes oficiales del SMN a fin de manterse informado.

Recuerda que estas medidas son fundamentales a fin de prevenir los golpes de calor. Además de ayudar a evitar las enfermedades gastrointestinales que incrementan durante este periodo. Por lo que no debes tomarlo a la ligera.

Pese a que la Canícula se presenta cada año los efectos son los mismos, por lo que debes conocer cuándo empieza para que te prepares de manera adecuada y protejas tu salud y la de tu familia durante los dias más calurosos del año.

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Alejandra Delgadillo
Egresada de la licenciatura de Ciencias de la Comunicación por la UPAEP. Colaboradora en El Sol de Tlaxcala. Reportera de Noticias en Grupo Acir Puebla, donde tenía a mi cargo las fuentes de Salud, Instituciones Asistenciales, Iglesias, Agrarias, Ecología y Empresariales. Participé en el área de prensa de la Delegación del ISSSTE Puebla. Las secciones que escribo son: Vida Sana, Cábalas y Tradiciones, Mamás y Algo Más, Feminismo Hoy, Salud, Economía, Ciudad y Seguridad, en Revista Única. Además, soy colaboradora del programa de radio Cinco Mujeres en Cinco Radio. Coautora del libro “Crónicas de Puebla, 50 años”.

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