Si tu propósito es bajar de peso bebe canela y piérdelo mientras duermes.

Toma esta bebida antes de ir a la cama y al despertar notarás que tienes menos peso en las mañanas.

Propiedades de la canela.

Mucha gente sabe lo útil que es la miel por las propiedades que contiene, pero también hay muchas propiedades de la canela que desconoces y ayudan a bajar de peso de manera sorprendente.

La canela nos ayuda a:

Mejorar la piel.

Reduce el colesterol.

Aumenta el flujo sanguíneo.

Ideal para el corazón.

Ideal para el estómago.

Ideal para los intestinos.

Y lo que es más importante, nos ayuda a quemar el exceso de grasa en el cuerpo.

Puedes simplemente utilizar la canela como un suplemento en todos los platillos con 1/4 de una cucharadita en cada comida, reemplazar el azúcar con canela, en forma total o parcial o haciendo una mezcla especial para perder peso y beber regularmente.

Toma esta bebida antes de acostarte. Los ingredientes con seguridad los tienes en tu alacena y por la mañana te levantarás con menos peso.

¿Qué hacer?

Cada noche antes de ir a dormir toma una mezcla de miel y canela en polvo. Si utiliza regularmente esta bebida, reducirá su peso incluso a las personas más gordas. Además, el uso regular no permitirá que la grasa se acumule. ¡Tomar nota!

Ingredientes:

1/2 cucharadita de canela.

1 cucharadita de miel orgánica.

200 ml de agua.

Preparación:

Disolver la canela en agua hirviendo y dejar reposar durante 30 minutos.

Una vez que el agua está fría, agregue la miel y coloque la bebida en el refrigerador.

Beber una taza antes de acostarse.

Ningún alimento debe consumirse después de beber.

Consumir miel mezclada con canela ayuda:

Impulsar el sistema inmunológico.

Combate los resfriados y la gripe.

Cure dolores de estómago.

Prevenir y calmar la artritis.

Reduzca la sensación de fatiga.

Pierde peso.

Canela.

Es capaz de reducir el colesterol, aumentar el flujo sanguíneo y prevenir problemas de salud relacionados con el corazón, el estómago y los intestinos. También es perfecto para la quema de grasa acumulada en diferentes áreas del cuerpo.

Miel.

La miel es un edulcorante natural intenso que ayuda a perder peso; proporciona un efecto laxante, promueve sentimientos de saciedad, aumenta la energía y reduce los antojos de azúcar; la miel es mejor absorbida y aceptada por el cuerpo, a diferencia del azúcar blanco.

Con información de Selecciones Reader’s Digest