Encuesta en 24 países revela que un 15% de las mujeres invierten menos de 10 minutos en su arreglo personal
En una encuesta que se realizó en 24 países, revela que la mayoría de las mujeres entrevistadas dispone de poco tiempo para dedicarlo a los cuidados de belleza. Aquí se dice que el 70% de las mujeres dedica menos de 30 minutos al día e incluso hay un 15% que invierte menos de 10 minutos y lo que es más revelador, que aunque a muchas mujeres les gustaría, la mayoría no tienen materialmente más tiempo para dedicárselo a su aspecto personal.
Lo que es muy cierto es que a casi todas nos gusta tener una imagen estupenda. Aquí te voy a dar algunos tips para estar muy guapa en poco tiempo. ¿Cómo estar guapa en poco tiempo?
PRIMERA RECOMENDACIÓN. Sustituye la ducha matinal por la nocturna. Como el agua tibia relaja los músculos y calma la tensión, notarás que duermes mejor y te levantarás con una mejor cara. Debes pensar que durante la noche el organismo aprovecha para regenerarse y si el descanso es reparador, se notará en tu cutis.
SEGUNDA RECOMENDACIÓN. Simplifica al máximo tu rutina de belleza. Para salir de casa perfecta, no hace falta que te levantes una hora antes para arreglarte. Limítate a los cuidados básicos que realmente necesita tu cutis para afrontar el día. Para esto debes aplicar primero una toallita limpiadora no te conformes con pasar la toalla con agua, para que elimines la grasa y las toxinas que tu piel expulso durante la noche. Extiende después una loción de día ligera que se absorba fácilmente si necesidad de masajes y deja para la noche las exfoliantes o las cremas de tratamiento.
TERCERA RECOMENDACIÓN. No experimentes y ve a lo seguro. Los días de trabajo no pruebes nuevos productos ni improvises un maquillaje distinto. Hazlo el fin de semana por si acaso el resultado final no te gusta y tienes que lavarte la cara y volver a maquillar.
CUARTA RECOMENDACIÓN. Soluciones de emergencia. Cuando no hay tiempo de lavar el pelo, el champú seco es la mejor solución para retirar la grasa de las raíces y conseguir que el cabello esté suelto. Las toallitas son muy útiles para retocar el maquillaje que se corrió.
QUINTA RECOMENDACIÓN. Al concluir mímate un poco de tiempo por la tarde noche. En la tarde noche es el mejor momento para cuidar tu melena. Lava el pelo por la tarde noche ya que tiene muchas ventajas, si puedes dejar que se seque al aire si quieres porque no tienes que salir a la calle con el frío de la mañana, y si prefieres secarlo a conciencia o plancharlo también puedes hacerlo con más tranquilidad.
SEXTA RECOMENDACIÓN. Sácale partido a la ducha nocturna. Este momento es ideal para realizarte un tratamiento de belleza y en solo unos minutos en lugar de un gel de baño convencional, aplica cada día uno nutritivo para hidratar a fondo la piel; una vez a la semana sustituye este gel por un exfoliante y masajea todo el cuerpo incluido el rostro con un producto con efecto peeling específico en una zona.
Si sufres de piernas cansadas o celulitis acaba la ducha con agua fría sobre la zona afectada para activar la circulación y favorecer la eliminación de grasa.
