viernes, marzo 29, 2024
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¿ERES TÓXIC@ O TE INTOXICAS?

Seguramente has escuchado el término “Personas Tóxicas” en muchas ocasiones o alguna vez hayas dicho: “Que tóxica eres”, “Me das dolor de cabeza”, “Me lastimas” o peor aún que alguien te haya dicho esto o que eres así.

Pues bien, tóxico es todo aquello que nos hace daño y Personas tóxicas es un concepto que se refiere a personas que viven, piensan y actúan de manera negativa.

Más de la mitad de la población a nivel mundial grita, se enoja, pelea en la calle, son pesimistas, manipuladores y difíciles de tratar; la gran mayoría de estos son personas tóxicas, ¡Que alarmante!

Es importante que tú identifiques si eres tóxic@ o te dejas intoxicar porque una persona tóxica no es feliz y peor aún hace infeliz a los demás. ¡Descúbrelo aquí!

¿Tóxico?
• En su mayoría son egocéntricos y superficiales, pesimistas y quejumbrosos.
• Demandan atención rechazándola y/o victimizandose de las circunstancias.
• Necios, herméticos, criticones, ofensivos y gozan del sufrimiento ajeno.
• Tienen humor negro, sarcastico, irónico.
• Su actitud dañina sobre los demás.
• Dudan sobre la felicidad, la realización y trascendencia del hombre,.
• Son temperamentales, se manifiestan hostiles.

¿Te dejas intoxicar?
• Si cuando estas con ellos, la relación se torna estresante, incómoda e insoportable.
• Te hacen sentir mal.
• Te dañan, ofenden, lastiman.
• Boicotean tus sueños, metas.
• Controlan tu vida.

¿Qué podemos hacer?
Tan simple como evitar a estas personas, pero a veces no se puede porque se tratan de jefes, compañeros de trabajo, vecinos, amigos, familiares.
• No ignorar el problema, trata de precidindir de ellos lo más que puedas.
• Si no te puedes evitarlos, no dejes que te afecten, revisa como andas tú ¿Cómo está tu autoestima?. El problema no es que existan personas con actitudes tóxicas, sino personas que decidimos intoxicarnos con esas actitudes.
• Establecer límites. A través de la comunicación asertiva.

Recuerda que las personas somos más que nuestros actos, somos lo que pensamos y sentimos. Los invito a tomar las riendas de su vida .

Soy Cindy Castellanos, tu coach de vida. ¿Quieres saber más? ¡Escríbeme! cindy@cindycastellanos.com o revista_unica@hotmail.com

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