jueves, marzo 28, 2024
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Cuida tus pies en una sesión de pedicure

Los pies son una de las partes del cuerpo más sensibles, aunque no lo parezca. Estas sugerencias te van a ayudar a mantener unos pies saludables.

Los pies son de las partes más sensibles del cuerpo y más propensas a padecer enfermedades e infecciones, por lo que su cuidado tiene que ser muy especial.

Al hablar del pedicure no sólo nos referirnos a estética, sino también a la preservación de la salud de los pies.

Por esto la Asociación Médica Podiátrica de Estados Unidos comparte los siguientes tips:

Antes de acudir a tu pedicure, tienes que consultar a un podólogo si padeces diabetes o mala circulación.

El momento ideal para programar un pedicure es durante la primera parte de la mañana, ya que los salones se encuentran más limpios en las primeras horas del día.

Lleva tus propias herramientas de pedicure al salón. Si no cuentas con ellas, tienes que asegurarte de que en el salón esterilicen el equipo entre cada uso.

Pero si lo haces tú misma, utiliza una piedra pómez, una lima de pies o un exfoliante para eliminar los callos.

Para cortar tus uñas, usa un cortador con borde recto, para estar seguro de que las uñas de tus pies se corten derechas. Los cortadores curvos van a aumentar el riesgo de desarrollar uñas encarnadas.

Tienes que utilizar una lima de uñas para suavizar los bordes de las mismas. No raspes la superficie de la uña mientras la limes.

Debes usar un palo de manicure de madera o goma debajo de las uñas para eliminar la suciedad.

Si quieres mantener una sensación de suavidad tienes que utilizar un hidratante enriquecido con emoliente.

Para empujar la cutícula de los dedos de los pies tienes que usar un empujador de cutícula de goma o un palo de manicure.

Estos sencillos consejos son útiles en la práctica del pedicure.

Con información de Selecciones Reader’s Digest

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