Mamás y algo más


Para aquellos que están planeando tener un bebe o están ya en la espera de uno, sabrán que hay un antes y un después de tener un hijo. Y no me refiero sólo a las secuelas físicas que deja el embarazo, me refiero a que el mundo tal y como […]

20 Cosas que cambian cuando tienes un hijo




Ser mamá a los 10, 11 o 12 años tiene muchos riesgos, lo primero es comprender la magnitud del hecho, dejar de lado el juego de las muñecas de plástico por un bebé real, que depende de ti al cien por ciento, lo que se ha vuelto un problema de […]

En México, se registran 30 embarazos de menores de edad al día


La principal ventaja de practicar yoga con regularidad es que se consigue una mejor forma física y flexibilidad, pero sobre todo te ayuda conectar con el propio cuerpo. A aceptar los cambios que suceden en nuestro organismo, a adaptarnos y a mantener un vínculo relajado con el bebé. Estas sensaciones […]

Clases de yoga para embarazadas



El yoga prenatal permite a las futuras mamás cuidar de su cuerpo, de su mente, y protegerse para recibir de forma relajada al bebé que está por nacer. Este ejercicio, que armoniza cuerpo y mente, alivia también problemas muy comunes durante el embarazo como la hinchazón, manchas, estrías y los […]

Yoga prenatal y sus beneficios


Acampar al aire libre, ir de excursión, hacer un picnic en el campo o darnos un chapuzón en el mar son actividades propias de las vacaciones que los niños disfrutan enormemente. Pero estas actividades también tienen su riesgo cuando nos topamos con ciertos insectos, u otros animales cuyas picaduras pueden […]

Cuida a tus hijos de picaduras de insectos