miércoles, enero 22, 2020

Vida Sana

Inicio Secciones Vida Sana
Triplica tu pérdida de peso – sin ejercicio requerido

Triplica tu pérdida de peso – sin ejercicio requerido

Puedes perder tres veces más peso cuando te tomas el tiempo de involucrar a tu cerebro, según un nuevo estudio
Si te sientes con vacío y tristeza, puede ser la cuesta de enero

Si te sientes con vacío y tristeza, puede ser la cuesta de enero

La cuesta de enero no solo tiene relación con la situación económica de la población en general. Por...
La depresión avanza a pasos agigantados

La depresión avanza a pasos agigantados

La depresión es un tema de salud importante en el mundo desde el 2017. Desde hace años se esperaba...
¿Eres de los que van a gym a sudar la 'cruda'?, olvídalo, puede ser una muy mala idea

¿Eres de los que van al gym a sudar la ‘cruda’?¡Puede ser una muy...

Cuando se toma alcohol se provoca deshidratación y si te quieres recuperar necesitas tomar un suero. Después de una...
Tips para vivir una época invernal saludable

Tips para vivir una época invernal saludable

Las enfermedades de vías respiratorias, los estados depresivos y el estrés son los padecimientos más frecuentes en temporada de frío.
El mejor momento del día para ejercitarse, según los neurocirujanos

El mejor momento del día para ejercitarse, según los neurocirujanos

Puede hacer todo tu día mucho mejor. Cuando se trata del entrenamiento personal, aprender una rutina aprobada por...
Descubre los secretos que el limón congelado tiene para tu salud

Descubre los secretos que el limón congelado tiene para tu salud

El limón congelado puede ser una opción para el tratamiento de cáncer. Diabetes, hipertensión, cáncer… aunque nos parezca poco...
¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio?

¿Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio?

Bajar de peso sin hacer ejercicio. ¡Sí es posible! Inicia el año tienes en la mira uno...
Sigue estos consejos para empezar el año haciendo deporte

Sigue estos consejos para empezar el año haciendo deporte

Elige el ejercicio que se adapte a tus gustos. Enero y septiembre son los meses del año con más...
7 tips para no abandonar el ejercicio

7 tips para no abandonar el ejercicio

1. Empieza despacio. No se trata de que desfallezcas a la primera de cambios. Además, si quieres arrancar a...

MÁS LEÍDAS